重度脂肪肝的飲食預防方法
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衆所周知，脂肪肝疾病是飲食引起的疾病，影響患者的正常生活，很多患者關注脂肪肝的治療方法，飲食預防可以從根本上預防脂肪肝疾病的發生，從根本上保持健康的身心。
重度脂肪肝的飲食預防:
1、飲酒應限量飲酒，食慾下降，食物攝入減少，營養素不足，嚴重時酒精肝硬化。過量飲酒會增加高血壓、中風等危險。如果你喝酒，你可以酒。
2、多吃蔬菜、水果和薯類含有豐富的維生素、礦物質、膳食纖維和其他生物活性物質。紅色、黃色、綠色等深色蔬菜的維生素含量超過明亮的蔬菜和水果，水果中的糖、有機酸、水果漿等比蔬菜豐富。含有蔬菜、水果和薯類的飲食對保護心血管健康、提高抗病能力、預防癌症等有重要作用。
3、不吃肥肉、鳥、蛋、瘦肉是優質蛋白質、脂溶性維生素和礦物質的重要來源。我國相當一部分城市和大部分農村吃動物性食物的量還不夠，應該適當增加攝影量。
但部分大城市居民吃肉過多，對健康也不利。應少吃豬肉，特別是肥肉和肉油，減少飲食脂肪的攝取量。脂肪肝的飲食預防相當有效，只要認真做，健康就會回到你身邊。
最後專家提醒，重度脂肪肝已經是脂肪肝疾病的極限，如果還沒有采取措施治療，會引起很多併發症，對人體的傷害很大，所以脂肪肝患者控制飲食是保持健康的前題。
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