胃酸過多的原因是什麼?
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胃酸是指胃液中的分泌鹽酸,具有非常強的消化功能,胃酸分泌過多會損害胃粘膜的肌肉和胃腸道,傷害胃、十二指腸粘膜,引起胃潰瘍和十二指腸潰瘍等疾病。
一、胃酸過多的因素是什麼
1、飲食不當:吃太冷、太熱、太甜、太酸的食物會增加胃酸分泌,影響健康。
2、胃腸疾病:患十二指腸潰瘍、胃炎、膽囊炎等胃腸疾病時,胃酸分泌受到刺激。
3、壓力過大:過度應激或精神應激障礙腦皮層功能,影響胃酸神經分泌,發生胃酸分泌過多或過少的現象。
二、胃酸分泌過多怎麼辦
1、養成良好的飲食習慣,一日三餐定時定量,均衡攝入營養,避免暴飲暴食,吃不易消化的食物。主要是因爲這種食物中含有的糖在胃腸道發酵,最終誘發胃酸分泌。
2、每頓飯只能吃七飽,採取少量多餐的原則,慢慢吃,減慢飲食速度。飲食以麪食爲主,含有稀釋胃酸的鹼性成分,可以保護胃粘膜。
3、除合理使用藥物外,還要調整飲食,多吃鹼性物混合胃酸,多吃新鮮瓜果蔬菜,避免吃脂肪食品、醋、花生等酸性食材。
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