牛奶怎麼加熱纔是正確的?
本文已影響2.67W人
本文已影響2.67W人
1、用火加溫
放到燃氣竈上加溫時,需採用火快煮的方式,就跟爆炒蔬菜一樣,可以鎖定在其中的營養元素不外流。慢火慢煮總是讓牛乳中的維生素、蛋白等營養元素被毀壞。
2、微波爐
用微波爐,加溫時間不適合長時間,一般設置低中火,250ml的加溫1分鐘上下就可以,不然會毀壞營養成分。但要留意微波爐會有溫度不勻的狀況,喝以前還記得拌和一下。此外還要留意,用微波爐牛乳時,最好是把罐裝或袋裝牛奶倒進可用以微波爐的器皿中再加溫,最好不必立即用包裝袋或小盒子加溫。
3、隔水加熱
給牛乳升溫最好是的方法是隔水加熱,也就是將牛乳倒進水杯等器皿內,再放進開水中溼熱,溼熱時不需要再對水開展加溫,還能夠依據口感調節溫度。儘管這類方法較爲不便,但能夠防止微波爐和用鍋沸煮時營養成分的外流。
留意:如果是立即從乳牛的身上擠出的鮮牛奶,一定要開展消毒殺菌,如加溫至100℃燒開一會兒,經消毒殺菌後才能食用。
4、隔水加熱服裝水的水杯最好是選瓷杯茶具
一般建議挑選高脖的水杯或玻璃瓶,不必找不鏽鋼板的水杯,由於不鏽鋼板的水杯傳熱性很強,電熱棒,冷的迅速。杯裏的水需比袋裝牛奶或盒裝牛奶高於一些,便捷加溫勻稱,牛乳要恰當置放在水中,不可以倒着放,由於牛乳的一切正常頂端是有一個錫箔紙小圓孔,倒着放會非常容易遭受開水侵泡而漏出。
5、隔水加熱的時間挑選
將水先燒開,直到製冷至60-70度時,就可以溼熱牛乳了,一般侵泡的時間在5分鐘上下,牛乳就早已是溫的了,假如還想再熱一點,能夠侵泡久一點,還可以拆換一杯開水再次侵泡,時間和關注度能夠依據自身的愛好來決策。
宮縮怎麼數才正確
嬰兒應該怎麼睡纔是正確的睡姿
孕38周怎麼數胎動纔是正確的
防曬霜怎麼用才正確
蘋果牛奶減肥的正確方法
嬰兒正確添加輔食是怎樣的
牛奶帶盒子加熱有毒嗎
怎樣洗臉才正確
背奶怎麼加熱
斷奶漲奶怎麼個睡姿是正確的
怎樣衝奶粉是正確的
怎麼預防腦炎才正確
怎樣護膚才正確
怎樣做俯臥撐纔是正確的
羊奶粉好還是牛奶好 應該如何正確的選擇
粉底液怎麼用才正確
怎樣護膚纔是正確的方法
寶寶的睡姿怎麼樣才正確
孕婦喝純牛奶要加熱嗎
牛奶糖的熱量
怎樣補血才正確
【冬天喝牛奶怎麼加熱】冬天怎麼加熱牛奶
儲奶瓶怎麼加熱
怎樣教育孩子纔是正確的方法
尿不溼怎樣穿纔是正確的
玻璃奶瓶的奶怎麼加熱
牛奶怎麼加熱才正確的 牛奶什麼時候喝最好
喂嬰兒喝奶粉的姿勢怎樣才正確
盒裝牛奶能放微波爐里加熱嗎 牛奶帶包裝加熱會中毒嗎
寶寶頭垢怎樣清洗纔是正確的