胃脹腹瀉的原因是什麼?
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隨着生活水平的提高,大家的飲食越來越多樣化,腸胃不舒服的人很多。胃腸是比較脆弱的器官,吃飯時不小心會引起人體胃腸不適。而且,現在很多人平時喜歡吃辣的東西,喝酒吸菸是傷害胃腸的行爲,容易引起胃膨脹腹瀉。
胃脹腹瀉的原因
1、胃膨脹腹瀉多由胃腸功能紊亂、飲食不當引起,多爲不規則飲食、暴飲暴食、辛辣油膩等食物引起。症狀不嚴重時,可口服藥物和飲食烹飪治療。在飲食方面,飲食要規律,多吃易消化的食物,平時攝入量不要太大。
2、腸胃蠕動紊亂、腸道菌羣失調也可能是急性腸胃炎、腸胃型感冒引起的,與感冒、感冒、飲食不潔有關,刺激性食物導致機體溫暖功能失調,腸胃蠕動緩慢,因此患者出現消化不良、食慾不振、胃脹等現象。
胃脹腹瀉的飲食
1、平時飲食要注意清淡,不要吃太多,建議避免暴飲暴食。少吃油膩、不易消化、生冷、辛辣的食物,多吃新鮮蔬菜水果,特別注意不要吃甜瓜、芋頭等膨脹的食物。
2、以清淡的食物爲主,例如可以喝稀飯和粥。同時,用烹飪腸道菌羣的藥物烹飪。如果胃脹氣腹瀉症狀特別嚴重,建議儘快到當地正規醫院檢查原因,儘快找到原因對症下藥,也可以儘快恢復。
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