胃脹嘔吐是什麼原因
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有的人因爲胃脹,出現噁心、嘔吐、厭食等不良反應,如果長時間進食比較少,就可能會出現營養不良,對身體健康的危害很大,所以及早查明胃脹,噁心,嘔吐的原因,並積極的對症治療是非常關鍵的,那麼,胃脹嘔吐是什麼原因引起的呢?
一、胃脹嘔吐的原因
1.飲食不衛生
如果吃了一些不乾淨的食物,這些食物在腸道中產生毒素,就容易導致腸胃炎,這時候會有胃脹,噁心,嘔吐,腹瀉等症狀出現。
2.生活作息不正常
現在許多人工作特別繁忙,一忙起來連飯都顧不得上吃,所以經常飢一頓飽一頓的,這會導致腸胃蠕動出現異常,時間長了就會導致胃脹,噁心,嘔吐,厭食等不良反應。
3.消化不良
如果自己的腸胃功能比較弱,又吃了一些大魚大肉類的高脂肪,高蛋白的食物,這樣的食物不容易消化,會加重腸胃的負擔,從而導致胃脹,噁心,嘔吐等症狀出現。
4.腸胃疾病引起
如果患有胃炎,十二指腸潰瘍,胃潰瘍等疾病的時候,都會有胃脹,噁心,嘔吐,食慾不振等症狀出現,所以一旦發現自己有胃脹,噁心,嘔吐等不良反應時,應該及時去醫院查明原因並對症治療。
二、如何緩解胃脹嘔吐
1.服用嗜酸菌
如果是因爲消化不良導致的腹脹,噁心,嘔吐,可以適當的服用一些嗜酸菌,可以調節腸道菌羣,促進腸胃蠕動,對緩解消化不良有一定的幫助。
2.喝蘋果醋
如果出現胃脹,噁心,嘔吐症狀的時候,可以在溫水中加入適量的蘋果醋,攪拌均勻後慢慢的喝下去,也能起到幫助消化的作用,對於胃脹等不良反應有一定的緩解作用。
3.嚼米湯
小米有很好的養胃作用,當出現胃脹症狀的時候可以用小米加水煮湯喝,可以每天少量多次的飲用,對於胃脹、胃痛症狀都有很好的緩解作用。
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