腸胃不適的建議
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腸胃不適通過相關檢查,排除器質性疾病引起的腸胃不適症狀,治療主要以緩解症狀、提高患者生活質量爲主要目的,根據患者的症狀應選擇個人治療方案,患者主要飲食後出現上腹痛、燒灼感,可進行抑酸治療,患者主要以上腹脹、早飽、嘎氣爲主要症狀,可給予胃腸動力藥物,患者飲食後出現明顯腹脹和食慾不足,可補充消化酶和微生態製劑,作爲治療消化不良的輔助藥物。
一、胃腸不適的建議
1、消化不良,四縫是經外奇穴,是消宿食、化積滯的專用穴,四縫原本用於醫生治療兒童消化問題,後來成人使用四縫的效果也非常好,今後只要遇到消化不良的問題,就可以找四縫來解決,按摩時用拇指用力按壓,效果不可思議的艾條灸四縫,治療消化問題,大陵穴這個穴位屬於五行土,對應脾胃,是古典的健胃消化片
2、胃膨脹,足三裏在膝下外側,約四橫指(約3英寸)小腿脛骨外側有凹槽,這是強穴,力量稍大,酸經絡傳感到腳底,按摩本穴可治療所有腸胃消化系統疾病,消化不良、胃膨脹胃痛的灸足三裏,比吃老母雞、內關穴、仰掌、胳膊肘方向約三橫指(約2英寸)的距離,中間兩骨兩筋之間,胃膨脹或者吃東西
3、胃痛,章門穴正在第十一肋骨遊離端下緣處,爲足厥陰肝經穴,脾之募穴,八會穴之髒會,雙手叉腰,兩手大拇指指腹點按在穴位處,適當用力會有酸脹感,堅持2分鐘。
二、胃腸不適的日常烹飪
在飲食方面進行調整可以有效地改善胃腸問題,一般胃腸不良的人在消化方面非常容易出現問題,吃東西時容易出現胃脹,特別是晚上容易出現這樣的問題,所以吃東西主要以軟食爲主,這樣的東西容易消化,胃脹和消化不良。
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