眼睛癢的建議
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眼睛癢可能只是眼睛乾燥,眼睛過度形成,但也可能患乾眼症。乾眼症是由眼淚分泌不足和眼淚不穩定引起的眼表病變,與長時間使用電腦、電視、戴隱形眼鏡等有關。在乾眼症的初期階段,通過適當的休息和眼藥水等的使用,大部分乾眼症都可以緩和治癒。
一、眼睛癢的原因
1、眼睛乾燥是眼睛癢的主要原因,感覺眼睛有明顯的異物感,這種眼睛乾燥的症狀伴隨着患者口舌乾燥,患者眼睛水分過少,眼睛癢、乾燥,有明顯的燒灼感。
2、長時間坐在電腦前玩遊戲,長時間盯着電視畫面、電腦畫面,長時間不眨眼,視力嚴重疲勞,眼睛發癢,眼睛乾燥。
二、眼睛發癢的食療建議
1、甘蔗、甘蔗含有很多人體所需的營養物質,特別是鐵含量達到1.3毫克/100克,在各種水果中佔據冠軍,具有補血果的美稱,生飲甘蔗汁清熱、消化,口乾舌燥、胃嘔吐、消化不良、發熱退燒
2、香蕉,眼睛癢的時候可以吃香蕉,香蕉之所以能保護眼睛,是因爲鉀豐富,其次香蕉中含有很多β~胡蘿蔔素,人體攝取過多的鹽分,細胞中會留下很多水分,眼睛紅腫,香蕉中的鉀有助於人體排出這些多餘的鹽分,使身體達到鉀、鈉的平衡,緩和眼睛的不適
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