總是放屁的原因
本文已影響6.14K人
放屁是人體正常的生理現象，人體通過放屁排出體內的氣體，這些氣體的一部分通過我們的鼻子和嘴進入體內，另一部分是我們吃的食物被細菌分解產生的，食物消化困難，產生的氣體越多。小腸具有吸收氣體的功能，小腸內的氣體少，胃內的氣體成分與空氣相同，大腸內的氣體非常臭。
放屁過多的原因
1、可能是因爲吃過多澱粉類食物，如土豆、紅薯、芋頭等。
2、人體腸胃不好，消化不良時，容易產生氣體。
3、飲食速度過快，吞嚥動作過多，容易使氣體進入體內。
4、短時間內可能吃太多油膩的食物，吃蘿蔔和豆製品等，腸道會產生氣體的食物。
如何緩解放屁
1、少吃澱粉類食物，多吃蔬菜類食物，達到飲食平衡。
2、飯後多走動，促進腸胃的消化和吸收。
3、少吃生冷、辛辣刺激的食物，避免胃腸不適，多吃清淡、易消化的食物。
4、多喝溫水，促進人體新陳代謝，適量運動。
5、可在醫生指導下食用促進消化的藥物。
相關內容
熱門精選
-
總是放屁還很臭？你考慮過這五個原因嗎？
-
總是放屁是怎麼回事
-
頻繁放臭屁是什麼原因
-
胃脹放屁多是什麼原因
-
吃肉放屁很臭是什麼原因
-
孕婦放屁多是什麼原因
-
嬰兒放屁臭多是什麼原因
-
嬰兒經常放屁是什麼原因
-
小孩子常放屁是什麼原因
-
10歲放屁臭是什麼原因
-
孕婦經常放屁是什麼原因
-
寶寶放屁的原因是什麼？寶寶放屁應該如何應對？
-
寶寶爲啥總是放屁
-
放屁很臭是什麼原因?放屁臭吃什麼調理
-
喝孕婦奶粉放屁的原因是什麼
-
【爲什麼總是放屁】總是放屁是什麼原因
-
一個月的嬰兒總是放屁嗎
-
寶寶放的屁很臭是什麼原因
-
女人放屁多是什麼原因
-
陰道經常放屁是什麼原因？三個因素導致陰道放屁
-
爲什麼總是放屁 放屁的原因
-
寶寶放屁的原因有哪些
-
產後放屁臭是什麼原因
-
月子裏嬰兒白天不餓 總是放屁的原因和改善方法
-
放屁尿失禁的原因是什麼？
-
嬰兒放屁帶大便的原因
-
嬰兒放屁崩出屎的原因
-
嬰兒放屁多是什麼原因
-
寶寶老是放屁是怎麼回事 寶寶放屁臭是什麼原因
-
小孩放臭屁是什麼原因