總是放屁是怎麼回事

生活中我們常常會遇到這樣的事情。就是有有一段時期總是想放屁。有時候在公共場所也會忍不住而出現了這種放屁的現象。確實很尷尬。究竟總是放屁是怎麼回事呢？日常應該怎樣調理這種放屁過多的現象呢？下面我們來看一看有什麼好的辦法吧！

總是放屁是怎麼回事

1、如果是近期食用了過多的豆類的食品，豆類食物容易在腸道中產生氣體，所以這些容易漲腹的食物較容易引起放屁現象。

2、在每次的用餐過程中，如果是吃飯過快，咀嚼食物和空氣同時嚥下，造成腸胃氣體過多，通過排泄引起放屁過多。

3、本身患有消化系統功能障礙，從而會出現消化緩慢造成腸氣積壓，多會出現較多的放屁的現象。

4、如果常年的身體虛弱，氣滯脾虛。這種體質就容易造成腸道功能腸澀滯下，這種症狀也常常會出現放屁較多。

怎樣調理放屁過多症狀

1、對於身體素質的原因造成的，如體虛造成的腸胃功能紊亂，腸道功能虛弱滯下，可採用溫補和調理腸胃的中藥進行調理。

2、每次用餐要細嚼慢嚥，這種飲食方法對於腸胃調理，消化功能改善都是大有益處的，要避免暴食快食引起吞嚥空氣。

3、儘量少食用容易產生漲腹漲肚的食物，避免過多的腸氣產生。過多的使用這類食物，會對進行中藥調理的療效也會產生不利影響。

通過以上資料我們瞭解到，放屁多是和飲食有一定的關係。也和自己的腸胃功能有關。其實在日常生活中放屁是一個正常的生理現象。不必刻意地去進行改變。確實有過多的排氣現象時候。可以通過飲食調理和調理腸胃進行改善。