經常放屁是什麼原因
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在正常的情況之下,人是不怎麼放屁的,但是有時候會出現屁多的狀況,如果是在工作的時候,會覺得特別尷尬,對工作和形象都是很大的影響。其實放屁多的原因也是很多的,瞭解原因及時採取措施是最重要的,那麼經常放屁是什麼原因?
1、經常放屁的原因
吃飯的時候有些人特別愛說話,其實這個習慣是不好的,因爲吃飯的時候說話,容易吃進去空氣,或者是喝產氣的飲品,吃大豆,亦或是乳製品都容易放屁,乳製品會減少人體的乳酸酶,這樣屁就會比較多。
年齡比較大的女性,分泌激素會處於失衡的狀態,腸胃功能也不如從前,身體會有很多氣體需要排出來,所以隨着年齡的增大,一定要多加鍛鍊,強身健體,這樣纔不容易患有疾病,而且屁多的狀況也會緩解。此外如果身體受涼,也是會屁多的,需要注意保暖。
經常便祕也容易屁多,因爲便祕的患者糞便沒有辦法排出體外,就會產生氣體,這個時候不僅屁多,而且還會有肚子脹氣的感覺,患者也會覺得食量比較小,這個也是經常放屁的重要原因。
2、屁多應該怎麼做
屁多的時候身體已經有着很多的空氣需要排出來,這個時候可以吃一些蘿蔔,蘿蔔有排氣的效果,可以燉蘿蔔湯喝,然後可以在比較短的時間內排出氣體,還可以使用熱水袋熱敷肚子,肚子暖和之後放屁次數也會減少了。
如果平時排便比較困難,那麼氣色也會受到影響,建議平時多喝水,還可以喝一些蜂蜜水,亦或是多吃一些粗糧、水果、綠葉菜等等。還要養成按時排便的習慣,如果身體不舒服,建議去醫院檢查一下。
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