胃腸炎的飲食

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胃腸炎是胃腸炎，是胃腸粘膜炎症，胃腸炎的發作主要有噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉、發熱等症狀。腸胃炎患者非常痛苦，嚴重昏厥，需要及時治療。胃腸炎的形成主要是因爲飲食不規則，不把握飲食量，暴飲暴食，吃不乾淨的東西。腸胃炎發生的病因也因人而異，所以腸胃炎患者要特別注意飲食，飲食是特別重要的保健護理方法。

胃腸炎的飲食

1.胃腸炎發病較快，發病時應及時送醫治療。並且，發病的12小時內不適合吃油膩的食物，可以吃流質的食物。米粥、雞蛋麪糊、細面等容易消化的食物，對腸胃的損傷不大。

2.胃腸炎患者自身的胃腸弱，胃腸炎患者必須戒酒，酒精刺激身體，不利於胃腸炎患者的健康。而且酒精還有麻痹神經的作用，爲了更好的身體，不要喝酒。

3.胃腸炎患者應禁止所有辛辣刺激性食物，辛辣刺激性食物刺激胃腸粘膜，加重胃腸炎症狀，而且辛辣刺激性食物吃得太多也不好。像火鍋、燒烤等食物一樣，胃容易受傷，爲了保護胃腸健康，不要吃這種食物。特別是這種食物，辣椒、大蒜等。

4.胃腸炎患者注意飲食平衡，除了補充體內所需的必要物質外，還需要多吃纖維豐富的食物，如水果蔬菜等，這種食物調節身體功能，提高身體免疫力。

5.胃腸炎患者吃飯不要着急，也不要暴飲暴食，要注意少吃多吃。少吃多吃可以減少胃的損傷，不支撐胃，減少胃腸炎的發作也有效果。

腸胃炎患者的健康合理飲食非常重要，可以根據恢復狀態制定漸進的恢復計劃，從最初開始只吃流食、粥類、慢慢恢復正常飲食，但不要吃辣刺激的食物而且除了飲食之外，平時還需要用手順時針對腹部進行柔軟觸摸，放鬆腹部，然後按照醫生的指示按時服藥，堅持鍛鍊身體，提高身體抵抗力，減少疾病的發作。

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