背部不舒服的原因是什麼?
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背部不適可能是由於日常運動過度引起的。如果有人經常在生活中扛重物或搬重物,背部的肌肉和筋膜會收縮,從而導致背部反覆牽引和不適。此外,可能是病理原因,背部不舒服會對日常生活產生很大影響,所以在日常生活中要重視,最好去醫院檢查骨科。
背部不適的原因
1、背部不適可能是因爲平時低頭玩手機或背部軟組織受損。
2、如果睡眠姿勢不正確,背部也會不舒服。
3、背部不適可能是腰椎間盤突出症或頸椎病,除此之外結核病和骨骼問題背部不適。
背部不舒服該怎麼辦
1、建議按摩改善背部不舒服,在日常生活中多進行戶外活動,有效增強體質,儘量避免過度勞累,避免頻繁搬運重物,注意勞逸結合。
2、假如休息一段時間後背不適症狀仍未得到有效緩解,建議去醫院骨科診斷治療。
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