糖尿病患者應注意的飲食事項
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糖尿病患者的主要症狀是高血糖,糖尿病主要是人體內胰島素分泌異常引起的代謝障礙。如今糖尿病患者有年輕化的傾向,這種情況的主要原因是人們生活水平的提高。比較嚴重的患者有一系列併發症,甚至可能死亡,治療糖尿病的主要方法是提高自我管理能力。糖尿病的治療是一個漫長的過程,治療過程中必須按照醫生的指示進行治療。
糖尿病患者宜吃什麼
1、糖尿病患者會出現肥胖的情況,所以更應該注意合理均衡飲食,恢復並且保持理想體重。
2、糖尿病患者要少吃糖分、澱粉和脂肪含量高的食物,以免轉化爲葡萄糖,升高血糖。
3、治療糖尿病的藥物可能會吸收維生素B12,延遲腸道吸收葡萄糖,患者應多吃維生素B12的食物和蛋白質豐富的食物。
4、患者可多吃蕎麥麪和燕麥片等穀物雜糧、豆類和豆製品等食物。
5、苦瓜、洋蔥、柚子等可以降低血糖的食物,最好是長期食用。
糖尿病患者不宜吃什麼
1、患者不宜吃糖、蜜餞、果汁、以及冰淇淋等含糖量高的食物,以免造成血糖升高。
2、患者不得高膽固醇食物,以免血脂上升。
3、患者不應該喝酒,以免血糖波動,血糖值低。
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