糖尿病患者注意事項
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糖尿病是由胰島素分泌和作用障礙引起的多種原因,以高血糖爲特徵的代謝性疾病。糖尿病的主要症狀有三多一少,即多喝、多尿、多吃、減肥。糖尿病併發症能夠遍及全身的關鍵器官,能夠造成大血管病變和微血管病變,能夠嚴重降低病人的生活品質,假如糖尿病急性併發症不可以立即處理,嚴重的可能會危害病人的生命。
糖尿病患者注意事項
1、健康飲食,多吃纖維素高的粗糧、麥胚、豆類和蔬菜等,可以減少糖分含量高的食物。
2、控制體重,適當鍛鍊身體,通過飲食和運動控制體重,有效改善血糖、血壓。血脂狀況。
3、保證睡眠質量,按時休息。
4、每日監測血糖保持正常血糖狀態,預防併發症的發生。
5、保持樂觀心態,學會緩解壓力。
6、按照醫生的指示按時服藥,不擅自停藥,更換藥物,定期在醫院檢查。長期用藥的患者需要定期監測肝功能和腎功能。
糖尿病預防
1、規律飲食,保持健康體重,可少吃多餐。避免暴飲暴食,短時間內不要吃太多糖。
2、積極鍛鍊,有助於提高免疫力。
3、嚴格控制血脂、血壓。
4、定期檢查,若直系親屬患有糖尿病,應每年進行一次血糖檢測。
5、必要時可按醫生指示用藥。
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