石斛能降低血糖值嗎？
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石斛不能降低血糖值。但石斛對改善人體內臟器官功能，改善糖尿病患者出現的其他器官併發症有很大效果。例如，石斛對糖尿病患者口渴、煩躁、飲食異常、乾嘔、噁心等一系列症狀有一定的輔助作用。此外，石斛對糖尿病引起的視力下降、焦慮、情緒波動大等也有一定的效果。因此，石斛不能直接治療糖尿病，降低血糖值，但可作爲治療糖尿病併發症的藥物使用。
降低血糖的措施
1、對於血糖偏高的人羣來說，飲食調節是最有效的方式，避免食用高糖、高鹽的食物，尤其是米和麪食，要注意適量食用。
2、適度運動有助於降低血糖值，平時可以適度進行有氧運動，如慢跑、游泳等。既可以塑造體形，又可以體內消耗多餘脂肪和糖分。
3、對血糖值高或糖尿病患者來說，注射胰島素和服藥是控制血糖值的主要方法。
血糖值高的表現是什麼
1、血糖值高最常見的症狀是我們常說的三多一少，即多吃多尿，體重反而減少。
2、除了上述比較典型的症狀外，一些高血糖患者還會出現視線模糊、手腳麻木、睡眠不好的症狀。
3、還有部分血糖高的患者在平時沒有任何的不適症狀，往往是在體檢的時候才發現血糖升高。對於這種情況，必須引起充分的警惕，發現後立即應對。
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