蒲公英能降低血糖值嗎?
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蒲公英雖然沒有降低血糖值的作用,但蒲公英也有消腫、解毒、清熱利尿等作用。因此,糖尿病患者合併相應症狀時,可在正規醫生的指導下適量使用。如果糖尿病患者的血糖控制不理想,建議在嚴格控制血糖時到正規醫院內分泌科就診,以正規方式進行降糖治療,如飲食控制、運動治療、必要時藥物治療,具體選擇哪種藥物也需要就診醫生決定。
降低血糖值的方法
1、發現血糖值偏高,不太明顯的話,會讓患者控制飲食,增加運動量。最好通過生活方式介入來降低血糖,如果你不能降低血糖,你需要輔助藥物。第一選擇就是加口服藥。血糖值滿足標準爲空腹血糖值低於6mmol/L,飯後2小時血糖值低於7.8mmol/L。不達標的患者需要開始胰島素治療。以上方法都適用於2型糖尿病。如果1型糖尿病患者,也就是說,胰島功能絕對不足的患者對口服藥物沒有影響,就必須進行胰島素降糖治療。
2、控制磨粒細度非常重要,以麪包爲例,白麪包食品GI爲70,混合75%~80%大麥粒的麪包爲34,建議用粗糧代替精糧。
3、可飲綠茶,與其他飲料相比,綠茶未發酵,多酚含量高。聚苯乙烯具有較強的抗氧化性能和降低血糖值的作用,也能控制血糖值的釋放。
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