分享五個小技巧 幫助糖友更好地監測血糖值!
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很多糖尿病患者,平時自己監測血糖值的水平也一直提倡。糖尿病建議每天監測血糖值,不僅能及時理解自己的血糖值變化,還能更清楚地看到食物和活動對自己血糖值的影響,但是糖尿病患者中也有經常監測血糖值的人,所以總是刺手指的是採血針眼。患者自己很痛苦,家人也很痛苦,有什麼辦法嗎?可以減少這種傷害,也可以保證監控效果呢?
糖友監測血糖值,有什麼好辦法?
1、採血前保持手部溫暖:雙手冷時,不易出血,特別是冷時。過度擠壓會導致組織液滲入血液,影響測量值的準確性。採血前,如果雙手太冷,建議先用溫水浸泡清洗。增加手指血液循環,採血時也更方便。
2、採血姿勢準備:在手指消毒之前,手臂可以下垂15秒或用力甩幾次,增加手部血管的充滿性。選擇手指偏側抽血,因爲手指兩側神經末梢分佈較少,給患者帶來的痛感會更低。然而,應該注意的是,不要在指甲附近採血,消毒和擠壓不方便,指甲旁邊採血,後續疼痛強烈。
3、適當採血深度:糖尿病患者擔心不出血,總是擴大采血筆的力量,刺入過深,局部組織受到嚴重損傷。實際上,採血量只要滿足血糖值檢測器的檢測要求即可。刺入過深也有很多作用,不必使手指受傷更重。
4、更換採血部位:不要總是在同一個地方採血,傷口越來越大,癒合也很困難。可以在不同的手指和不同的位置輪流採血,通常選擇小指和無名指的側面,少用指尖和指腹採血。
5、採血後多按針止血:採血針傷口小,許多患者採血後不出血。雖然表面沒有血液滲出,不過皮膚下可能還有滲血的情況,繼而出現皮下淤血點。在採血之後,最好多按壓一會,這樣更有利於止血。
糖尿病患者採血不痛,抵抗血糖值的檢查,最好多檢查,讓自己清楚地理解血糖值的變化。不僅如此,還可以選擇血量少的血糖計,採血針細,對皮膚的損傷也小,患者感到的疼痛也輕。
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