糖友注意到血糖值高到這個地步 有可能出現併發症
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現在越來越多的人不重視身體的健康保養,引起慢性病的發生。糖尿病作爲日常生活中常見的慢性疾病,在其發展過程中通常會造成嚴重的身體損傷。一些糖尿病惡化時會誘發併發症,常見的糖尿病性腎病、糖尿病足等與血糖過高有關,平時需要積極控制血糖值。那麼,血糖值高到哪裏,併發症有可能出現呢?
血糖值高到哪裏,併發症有可能出現?
通過理解,人的血糖值長期超過16.7mmol/L,容易發生急性併發症。血糖值持續上升時,身體神經、組織、器官會受到高血糖的損傷,引起併發症。因此,如果發現自己的血糖值過高,就必須合理改善,穩定血糖值才能避免併發症。如果發生併發症,必須立即治療糖尿病。
日常生活中如何避免糖尿病併發症?
1、合理使用藥物治療
糖尿病這種慢性疾病發生後,爲了避免併發症的發生,需要正確服用降糖藥物。一般來說,糖尿病這種慢性疾病需要長時間服用降糖藥物來改善。不按常識出牌,不按醫生的指示濫用藥物,血糖值變動明顯,血糖值異常上升的可能性高,併發症的概率非常高。平時患糖尿病的人需要合理的藥物來控制血糖值。
2、控制好飲食
察覺到糖尿病這種慢性疾病後,此時相關的飲食就要注意了,因爲不當的飲食是加重糖尿病的罪魁禍首。如果在患病期間總是進食高脂肪,高糖的食物,此時人的血脂升高、血糖也會波動明顯,對糖尿病的改善不利。因此,平時要合理控制血糖值,避免併發症。
3、適當運動
合理的運動對糖尿病病情的改善有利,部分人出現糖尿病之後依然久坐不動,身體基本上沒有任何運動量。久而久之,就容易導致機體功能下降,甚至出現器官提前衰老的表現,同樣對糖尿病的改善不利。因此,糖尿病發生後,結合健康運動,促進體內多餘糖類物質的消耗,避免血糖值急速上升。
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