糖尿病吃什麼水果?
本文已影響1.65W人
本文已影響1.65W人
水果中常含有豐富的維生素和糖類,因此並非所有水果都適合糖尿病患者服用。但是,也有人誤解糖尿病患者的血糖值高,認爲含糖的食物不適合吃。其實,水果中含有糖,但對人體有益,主要患者的血糖值穩定,可以適當服用水果。糖尿病患者可以服用的水果是什麼?
適合糖尿病患者吃的水果
如果血糖控制穩定,空腹血糖控制在140mg/dl以下,飯後2小時血糖控制在180mg/dl以下,糖化血紅蛋白控制在7.5%以下,高血糖和低血糖不頻繁出現,可以吃含糖量少的蘋果、柚子、木瓜、青梅、西紅柿、黃瓜等糖尿病患者每天的總熱量攝取不變,每天吃200克左右的水果,同時減少一半(25克)的主食。如果血糖控制不好,或者沒有達到以上的標準值,建議只吃西紅柿和黃瓜,熱量低,營養豐富,完全可以替代水果。
以上就是對糖尿病患者吃水果的一些小科普,但是具體如何吃、吃多少還應該聽從就診醫生的建議。
糖尿病患者能吃什麼水果
妊娠期糖尿病能吃什麼水果
糖尿病高血壓能吃什麼水果
糖尿病人吃什麼水果好呢?
高血壓糖尿病吃什麼水果好
糖尿病能吃水果嗎
糖尿病人怎樣吃水果
糖尿病患者適合吃什麼水果
妊娠糖尿病可以吃什麼水果
孕婦糖尿病人能吃什麼水果
糖尿病患者可以吃什麼水果
糖尿病能吃什麼水果和蔬菜
糖尿病能吃的水果
【糖尿病人吃什麼水果好】糖尿病人能吃什麼水果 糖尿病人吃什麼水果
糖尿病吃什麼水果 糖尿病可以吃什麼水果
糖尿病腎病患者能吃什麼水果
有糖尿病的人吃什麼水果好
妊娠糖尿病吃什麼水果好
孕婦有糖尿病吃什麼水果好
糖尿病能吃哪些水果
孕婦糖尿病可以吃什麼水果
糖尿病不宜吃的水果
妊娠糖尿病不能吃什麼水果
糖尿病能不能吃水果
2型糖尿病不能吃什麼水果?
孕期糖尿病可以吃什麼水果
糖尿病人能吃水果嗎
糖尿病高血壓吃什麼水果好
糖尿病人能吃的水果
糖尿病怎樣吃水果