用熱毛巾敷眼睛有什麼用?
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熱毛巾敷眼睛可以促進眼周血液循環,減輕眼睛疲勞的症狀,因此在眼睛腫脹、酸脹時使用非常有效,有助於消除浮腫和黑眼圈。爲了預防乾眼症,每天面對電腦的人可以用熱毛巾敷在眼睛上預防乾眼症。將熱毛巾敷在眼睛上以提高眼部溫度,有助於人工吸收淚水。如果幹眼症患者能夠承受,對緩解不適有很大的幫助,對正常人也有一定的預防作用。
用熱毛巾敷眼睛的方法
1、選擇乾淨的毛巾,用40~45℃的熱水浸泡,擰乾後敷眼睛。
2、一般情況下,每5分鐘更換一次毛巾,最好更換使用。每天3-4次,熱敷15-20分鐘。可配合按摩加強血液循環和吸收。
3、熱敷後換成冷敷,有助於血管收縮,也可以使用冰敷。塗完後可以塗上眼霜。
用熱毛巾塗眼睛的注意事項
1、用熱毛巾塗眼睛注意毛孔的安全,用熱毛巾塗眼睛時,要注意保持毛巾的安全,用熱水浸泡在45度左右。儘量把熱水煮熟,冷卻到45度左右,這樣熱水就可以無菌了,熱毛巾接觸皮膚的時候也不會有灼熱感。
2、將熱毛巾敷在眼睛上保持面部清潔時,要注意保持眼部周圍和麪部皮膚的清潔,洗臉後再將熱毛巾敷在眼睛上,有效防止面部細菌對眼睛造成傷害。
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