晚上睡覺的耳鳴怎麼辦?
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耳鳴是在無外界施加聲音刺激和電力刺激時,人的內耳和顱內產生的超過一定時間表的聲音感覺。根據病變部位,耳鳴可分爲外耳性耳鳴、中耳性耳鳴、中樞性耳鳴等。晚上睡覺的耳鳴多與失眠引起的神經衰弱有關,當然也不排除其他耳朵疾病的可能性,建議患者充分休息,觀察耳鳴狀況是否持續,如果持續不改善,應該在耳鼻喉科徹底檢查,確定疾病。
耳鳴是如何引起的
1、長時間接觸噪音,引起聽力下降和耳鳴,高危人羣(工作在高強度噪音環境中)應注意噪音保護。
2、感染和外傷,患中耳炎或內耳感染、耳外傷等可能發生繼發性耳鳴。
3、聽神經瘤。患者通常有耳鳴的症狀,其現象是持續性、可行性、單側或雙側耳鳴,聽力減退、頭暈等。
4、過度疲勞。長期精神緊張,身體疲勞時耳鳴容易惡化或間斷性耳鳴。
如何預防耳鳴
1、保持良好的休息習慣,早起早睡,睡眠充足,避免過度勞累。
2、放鬆心情,不要揹負大的慎重壓力,緩解神經衰弱引起的耳鳴。
3、適當運動,提高自己的身體素質。
4、早防早治,發現耳鳴問題後及早檢查,對症下藥,防止擴大。
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