如何預防肛裂?實現這六點不是問題
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肛裂是一種困難的疾病,排便過於用力、便祕等原因,肛門管的皮膚破裂。肛裂患者經常發現便血,排便時和排便後感到劇烈疼痛。此外,肛裂處理不當容易引起感染和潰瘍,對患者的傷害和影響很大,因此對該病最好的方法是預防。那麼在日常生活中應該如何預防肛裂呢?接下來一起來看看吧!
肛裂可引起的後果有哪些?
1、疼痛:肛裂患者肛周可反覆出現疼痛,並且隨病情發展,疼痛會越來越明顯。
2、便血:每次排便都看到出血,時間長,容易引起惡性貧血。
3、便祕:便祕可引起肛裂,肛裂又會出現便祕,兩者相互影響,形成惡性循環,導致肛裂反反覆覆。
4、引發其他問題,比如肛竇炎和肛瘻,到時治療起來就非常麻煩了。
從這我們可以看出,肛裂帶來的危害是巨大的,所以爲了避免受到這種疾病的折磨,日常生活中一定要做好預估工作。
如何預防肛裂?
1、防止便祕:養成規則排便習慣,保持排便順暢。爲了預防便祕,平時可以多吃香蕉、蘋果等新鮮蔬菜水果,儘量避免酒、煙、辣椒、榨菜、姜、蒜等刺激性食物引起便祕。
2、適當運動:不要長時間坐着。另外,排便時不要用力太大。不那樣的話,容易引起肛裂的平時,也可以適當地進行運動,提高體質,避免疾病的襲擊。
3、注意衛生:平時一定要做肛門周圍的衛生清潔工作。例如,排便後最好用溫水清洗。條件有效的話,也要擦乾淨,保持肛門周圍的乾燥,避免溼氣。否則,容易引起細菌感染,引起肛裂。
4、積極治療肛周疾病,比如及時治療肛隱窩炎症,防止感染後形成潰瘍和皮下瘻。
5、擴張和肛門鏡檢查時忌粗猛用力,損傷肛管。
6、及時治療克隆病、潰瘍性大腸炎等,防止併發肛裂。
溫暖注意:近年來,肛裂發生的概率越來越高,在日常生活中要注意,做好預防工作,避免其到來給我們帶來巨大傷害,發現肛裂異常,立即到醫院診斷治療。
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