多發性骨髓瘤的預防保健措施
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多發性骨髓瘤疾病會對人們的健康帶來很多傷害,在預防多發性骨髓瘤工作中最重要的一點是,避免與致癌因素接觸,當然還要多加註意個人衛生,防止感染,更要在生活中禁菸酒、注意飲食調養,以保證自身健康不被威脅與傷害。加上定期體檢的習慣,就可以達到早期發現及時治療的良好效果。
多發性骨髓瘤的預防保健措施
1、提高免疫力
人們必須徹底預防多發性骨髓瘤疾病,過度抑制身體,降低抵抗力,發生骨質疏鬆症(骨質疏鬆症【譯】:骨代謝過程中骨吸收和骨形成的偶然缺陷,人體內鈣磷代謝不平衡,骨密度逐漸減少),不過絕不能夠做劇烈的運動,以預防負載太重,人們還要預防跌、碰傷,視詳盡狀況讓用腰圍、夾板,但要防止由此導致血液循環不良,若是人們因久病消耗,機體免疫功能下降,就非常易發生合併症時,患者就應臥牀休息減少活動。
2、遠離有害物質
要徹底防止多發性骨髓瘤疾病,首先要避免與致癌因素接觸,如果有接觸史和病情可疑,要定期體檢,儘早發現及時治療,自己體質差的人要參加適當的定期活動,減少鈣
3、飲食預防
多發性骨髓瘤病給人們的健康帶來很多傷害,此時科學飲食可以避免多發性骨髓瘤的傷害,建議多吃高卡路里、高蛋白、維生素豐富、易消化的東西,腎功能不全的人應該吃低鈉、低蛋白、麥澱粉
4、中醫預防
中醫認爲多發性骨髓瘤的根本預防是人們保持樂觀的感情,性格不生氣,不悲傷,注意身體鍛鍊,四點調整身體,採用氣功、太極拳等方法,提高體質,預防疾病的發生,人們應注意日常生活,工作
5、日常預防
人們精力過大時,要適當減壓排出不良情緒,不要影響自己的健康,而且要養成科學飲食和生活規律的好習慣,在遇到什麼事情時要保持積極的心情,不要受到負面情緒的影響
溫暖提示:一些患者在化療和中藥、骨髓移植等多種治療方案的應用上,生存期和生活治療明顯提高,但具體治療與年齡、分型、分期和治療措施有關。患者年齡大於60歲是其預後不良的影響因素,高齡患者預後不良。應用規範化療方案堅持化療,間歇化療只會提高疾病復發的概率。
【參考文獻:《常見克隆性血液病基礎與臨牀》《新編血液病預防必讀》
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