咽炎反覆是因爲肝氣鬱結?肝氣鬱結有什麼危害?
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慢性咽炎主要表現爲咽乾不適、咽癢、咳嗽、吞嚥不適、梗死咽感等疾病。肝氣鬱結引起的咽部疾病是由長期情緒抑鬱引起的。
咽炎反覆或肝氣鬱結
咽炎反覆發作,許多人認爲這是一場憤怒的災難。事實上,如果你是一個忙於工作、承擔家庭和社會雙重責任的人,你應該考慮更重要的因素,即肝抑鬱症。
中醫認爲肝主情。長期承受巨大壓力時,人會出現肝氣不疏的問題,形成肝鬱。一方面,肝鬱會使體內的水液代謝不良,包括痰液,另一方面,它會抑鬱和變熱,這可能會引起咽炎症狀。患者的主要表現是喉嚨乾燥、隱痛,整天不舒服,有異物感,頸部可能腫脹。這些人最大的特點之一是他們維繁重。
值得一提的是,當代咽炎的高發病率與肝抑鬱症有很大關係。由於肝氣受到抑制,痰溼積聚和抑鬱常發生,往往是按葫蘆浮勺。因此,緩解肝抑鬱症是調節慢性咽炎的捷徑,也是根本途徑。
肝氣鬱結有什麼危害?
肝氣鬱結可引起抑鬱、憂慮。
2.女性月經是否正常與肝臟的排泄功能是否正常密切相關。肝氣不疏可導致月經過短、月經量少、月經期間出血、月經眩暈、月經失眠。肝經絡循環受到兩種威脅。肝經絡運行不良也可能導致乳腺增生、乳腺結節甚至乳腺癌。
3.肝鬱導致失眠,表現爲難以入睡,即使入睡,也容易做夢。睡眠質量無法保證,其中肝鬱火性失眠多因憤怒而傷肝。
4、肝氣鬱結氣機不利,也會讓人不思考飲食,因爲新陳代謝緩慢,四肢無力,懶惰少動,導致肥胖、便祕等問題。
預防咽炎反覆發作,養肝
1、飲食調養
氣鬱氣質有氣機鬱結但不舒服的潛在傾向。應選擇具有理氣解鬱、調理脾胃功能的食物。少吃冰淇淋、冰淇淋、冰凍飲料等冷食。少喝酒。
2、環境調理
肝氣鬱結的臥室應保持安靜,禁止噪音,光線應暗,避免強光刺激。心腎陰虛的臥室應安靜,室內溫度應適中。注意工作和休息的結合,早睡早起,確保有足夠的睡眠時間。
3、精神調養
抑鬱和精神抑鬱是氣血抑鬱的原因。我們應該參加更多的社會活動和集體娛樂活動。不患得患失,知足常樂。
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