肝氣鬱結是肝火旺嗎
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肝火鬱結是中醫中比較常見的一種症狀,很多人其實都有過肝火鬱結的經歷,但是對於普通人來說,出現症狀之後可能並不知道是肝氣鬱結,也不瞭解引起的原因,所以,現在就來看看肝氣鬱結是肝火旺嗎?
肝氣鬱結不一定是肝火旺,可以吃一些藥物來進行緩解,在平時可以適當的到戶外做一些運動,增強身體的抵抗力,平時可以喝一些水,促進新陳代謝產物的排出,平時要保持良好的精神狀態,神經不要過於緊張。
肝氣鬱結證主要臨牀表現爲情志抑鬱,善太息,胸脅,少腹脹滿疼痛,走竄不定,或咽部異物感,或脅下腫塊。婦女可見乳房脹痛,月經不調,痛經。舌苔薄白,脈弦。病情輕重與情緒變化關係密切。
肝火比較旺,會表現爲口臭以及消化不良,大便稀溏,或者是腹瀉。有些還會引起腹脹的現象。最好及時到正規醫院檢查,可以做一下肝膽B超,排除肝膽疾病。有時間多到戶外活動增強自身的免疫力。在飲食上做到葷素搭配,營養均衡,不要偏食。平時生活中宜飲食清淡,注意保證充分的睡眠時間,放鬆心情,勿急躁易怒,適當鍛鍊身體等。
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