這6類食物痛風患者要遠離 痛風患者不能吃什麼食物
本文已影響3.04W人
本文已影響3.04W人
痛風是一種非常常見的疾病,痛風患者有很多飲食禁忌,所以你知道痛風不能吃什麼嗎?今天小邊會告訴你痛風不能吃什麼。
痛風不能吃什麼:
一級黑名單:動物內臟和海鮮
據報道,每100克食物中嘌呤的比例是判斷食物是否適合痛風患者的標準。根據研究分析,每100克動物內臟和一些海鮮食品實際上含有150~1萬mg嘌呤是所有食物中嘌呤含量最高的食物。
豬肝、牛肝、牛腎、豬腸、大腦、胰腺、白帶魚、鮎魚、沙丁魚、鳳尾魚、鰱魚、鯡魚、沙甸魚、牙帶魚、多春魚、海蔘、牡蠣、綠口、司鮎魚、倉魚、鯖魚、魷魚、墨魚、小魚乾、牡蠣、蛤蜊、
值得注意的是,鵝肉含有大量嘌呤,屬於酸性和高膽固醇食物,應避免食用。
以上就是含嘌呤最高的食物,許華平教授提醒廣大痛風患者千萬不能碰這些食物。
痛風不能吃什麼
二級黑名單:肉
每100克肉類含有50~1500克嘌呤mg痛風飲食二級黑名單成員的比例是高嘌呤食物。
①豬肉:酸性食物,中等嘌呤,可誘發痛風,應限量食用。
②羊肉:羊腿肉含有大量嘌呤,羊排含有中等嘌呤,最好不要吃,少吃。
③牛肉:中等嘌呤含量的牛肉,小牛肉,牛肝嘌呤含量大,不提倡食用。
④雞肉中等量嘌呤,屬於控制食物,儘量少吃,雞精也要控制食用。
⑤鴨肉:鴨肉含有中等量的嘌呤,屬於酸性食物,應控制食用。
三級黑名單:富含草酸的蔬菜
除了動物內臟,還有一些我們認爲健康的蔬菜也含有大量的嘌呤和草酸,所以並不是所有的蔬菜都適合痛風患者。例如,菠菜、芹菜、蘿蔔等,因爲這些蔬菜富含草酸,很容易導致高草酸尿液的倍增,使尿酸急劇增加,從而增加腎臟的負擔。
痛風患者不能吃六種食物
1、萵苣
據分析,萵苣也含有一定量的嘌呤,痛風患者不宜多吃。
2、蔬菜類
蘆筍、紫菜、綠花椰菜也含有大量嘌呤,所以痛風患者也不吃這些蔬菜,其他不含嘌呤或嘌呤較少的蔬菜可以多吃。
3、胡椒
胡椒是一種辛辣刺激性食物,痛風患者,特別是在痛風發作期,關節局部腫脹和熱痛,如熱癱瘓,如果吃胡椒,幫助熱和火,必然會加重病情,所以不要吃。
痛風不能吃什麼
4、豆製品
由於豆製品中嘌呤含量高,嘌呤代謝異常的痛風患者和血尿酸濃度增加的患者不宜多吃豆製品,以免誘發或加重病情。
5、菇類
大多數蘑菇都含有普林食材,金針菇每100克含普林260毫克,香菇306毫克,杏鮑菇318毫克,草菇584毫克,巴西蘑菇498毫克,猴頭菇397毫克,柳鬆菇564毫克,尤其是秀珍菇每100克。所以痛風患者不要吃得好。
痛風患者不能吃豆製品嗎 痛風忌諱吃什麼食物
痛風患者應該如何搭配飲食?痛風患者應該多吃什麼食物?
痛風患者不能吃高嘌呤食物嗎?痛風患者應注意多喝水
痛風患者的飲食需要注意什麼?痛風患者飲食注意這3點
痛風不能吃哪些食物?痛風患者爲什麼不能喝酒?
痛風患者應少吃7類食物 痛風能吃雞精和味精嗎
痛風患者應禁食高嘌呤食物嗎?痛風患者應限制哪些食物?
痛風患者的禁忌食物有哪些?痛風患者不能吃火鍋嗎?
痛風患者應該吃多低嘌呤的食物嗎?痛風患者飲食需要注意什麼?
痛風患者可以吃雞肉嗎 痛風患者不能吃高嘌呤食物嗎
痛風患者不能吃哪些食物?患有痛風不能吃動物內臟嗎?
痛風能吃醋泡花生嗎?痛風患者吃什麼食物好?
痛風患者飲食需要注意什麼 痛風患者應該吃多低嘌呤的食物嗎
痛風患者能吃雞鴨嗎?痛風應禁食高嘌呤食物
痛風患者不宜吃什麼 痛風患者不宜吃的食物
痛風患者應限制哪些食物 痛風患者應禁食高嘌呤食物嗎
痛風患者飲食6誤區
痛風患者不能碰的食物有哪些?痛風患者的飲食禁忌詳解
哪些食物痛風患者可以放心吃 痛風患者有哪些飲食禁忌
吃什麼食物可以治療痛風?痛風患者有哪些食物禁忌?
痛風患者不能吃火鍋嗎 患有痛風要避開哪些食物
痛風患者不能吃火鍋嗎 痛風患者的禁忌食物有哪些
痛風患者不能碰什麼食物?痛風患者不能喝濃茶咖啡嗎?
類風溼病人吃什麼食物 類風溼患者這幾類食物禁用
痛風忌諱吃什麼食物?痛風患者不能吃豆製品嗎?
痛風患者要限制吃哪些食物
胃病患者不宜吃哪些食物?這5種食物胃病患者要遠離
患有痛風要避開哪些食物?痛風患者不能吃火鍋嗎?
痛風患者不能吃高嘌呤食物嗎?痛風患者可以吃雞肉嗎?
痛風患者適合的食物有哪些