如何預防前列腺充血
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引起慢性前列腺炎的一個主要原因就是前列腺長期充血。因此爲了爲了預防和治療慢性前列腺炎的發生,就要避免前列腺組織長期、反覆地慢性充血?在預防和治療慢性前列腺炎時,充分重視防止可能引起或者增加前列腺充血的因素,尤其在疾病的緩解期,應注意持之以恆,尤爲重要。防止前列腺充血可以試下以下方法:
1、防止受涼引起前列腺的交感神經活動增加,導致尿道內壓力加大,前列腺管也因收縮而妨礙排泄,因前列腺液淤積導致前列腺充血。
2、絕對忌酒。飲酒可使前列腺及膀胱頸充血水腫而誘發尿瀦留。
3、少食辛辣。咖啡因、辛辣刺激性食品既可導致性器官充血。
4、不可憋尿。憋尿會造成膀胱過度充盈,使膀胱逼尿肌張力減弱,排尿發生困難,容易誘發急性尿瀦留,使尿液反流進入前列腺。
5、不可過勞。疲勞、精神緊張會增加前列腺充血的機會,當生活壓力減緩,前列腺症狀通常會緩解。
6、避免久坐與長時間騎車。經常久坐與長時間騎車可引起排尿困難。
8、及時治療。前列腺近鄰器官如直腸、結腸、下尿路等的炎性病變,可通過淋巴管蔓延引起前列腺炎,應及時、徹底治療。
7、適量飲水。喝水可以稀釋尿液,故除夜間適當減少飲水以免睡後膀胱過度充盈,白天應多飲水。
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