如何防治前列腺炎
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如何防治前列腺炎,隨着生活壓力的加大,男性爲了承擔起家庭的重擔,都把精力投身於事業中,而沒有時間顧忌自己的身體健康,從而導致了很多疾病的發生,最常見的就是前列腺炎,目前有很多男性都得了此病,爲了避免更多的人出現前列腺炎,下面我們就交大家預防前列腺炎的方法。
1、注意性生活衛生:很多男性都是因爲在性生活中不注意衛生才導致了疾病的發生,在無菌陰莖套保護下性交,性生活後清潔陰莖及會陰,保持乾燥,有助防止感染。對包皮過長或包莖者應行包皮環切術,以預防病原微生物可能對前列腺造成的感染。
2、不宜久坐:在冬季這樣的季節,大多數男性都不喜歡外出,經常在家坐着或者在公司坐着,但是久坐可使血液循環變慢,尤其是會陰部的血液循環變慢,直接導致會陰及前列腺部位慢性充血、淤血。
3、多喝水:爲了防止疾病,我們希望男性朋友每天都能補充一定的水分,最好每天飲用8杯溫開水,可以促進身體新陳代謝,稀釋尿液濃度,多排尿能把體內的廢物及時排出體外,減少患上疾病的風險。
4、忌菸酒、辣食品:爲了避免食物對於身體的刺激,希望男性朋友可以戒菸酒及新浪食物,因爲這些食物都可引起短暫的會陰部不舒服,還可引起充血、水腫,造成抵抗力下降。
5、注意保暖:冬季男性朋友一定要注意保暖,局部保持溫暖的環境可使前列腺和精道的腔內壓力降低,平滑肌纖維鬆弛,減少出口阻力,引流通暢。此外,保暖還可以減少肌肉組織收縮,充血、水腫狀態得到恢復。
上述內容就是我們對於怎樣防治前列腺炎的詳細介紹,想必大家在看了上文的介紹後,應該知道怎麼預防前列腺炎的發生了吧,男性如果想要爲自己的家庭負責,首先就要注意自己的身體健康,否則一旦出現疾病,不僅不能照顧家庭,自己也會承受很大的痛苦。
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