冬季如何預防前列腺鈣化
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一般來說,冬季可以通過多吃堅果類食物、少吃肉類食品、忌食辛辣食物、多喝水、適當運動、飲食豐富、出現前列腺鈣化或者結石必須治療這些方式來預防前列腺鈣化。
1、多吃堅果類食物:比如生南瓜子、果仁等,還要多食蔬菜、水果。
2、少吃肉類食品:肉類食品及酸性食品食用過多會造成酸性體質,易患多種疾病。
3、忌食辛辣食物:忌酒、煙、辣椒、大蒜、蔥等。
4、多喝水:要多飲水,多排尿,保持大小便通暢,以幫助前列腺分泌物排除。
5、適當運動:避免久做不動,堅持適當的身體鍛鍊,改善血液循環利於局部炎症吸收。
6、飲食豐富:飲食方面要營養豐富,增強免疫功能,增強抗病能力。
7、出現前列腺鈣化或結石必須治療:鈣化會發展成結石,引發出各種症狀,有的患者症狀長期消除不了,要做全面檢查,看是否有結石鈣化,不治療結石鈣化難以徹底治癒前列腺病。
上面介紹的就是前列腺鈣化冬季的預防工作應該怎麼樣做,希望大家重視這個問題。
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