生活中應如何預防前列腺炎

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新前列腺炎是指前列腺特異性和非特異感染引起的急慢性炎症，引起的全身或局部症狀。前列腺炎通常分爲急性前列腺炎和慢性前列腺炎，其中慢性前列腺炎比較常見。那麼，生活中如何預防前列腺炎呢？

生活中應如何預防前列腺炎

男性生活中應如何預防前列腺炎

1、經常鍛鍊不久坐:前列腺所在的特殊位置決定了男性應該站不久坐。因爲久坐永遠是壓迫前列腺，使其微循環受阻，腺管壅堵，不利於它的生長髮育和新陳代謝。而且前列腺炎會導致性功能障礙，影響性生活的美滿。許多人長期工作，缺乏體育運動，前列腺疾病多發，長期難以治癒。運動對前列腺保健的好處是增強體質，提高身體免疫力，防止外邪侵入前列腺，抵抗病原菌的損傷。

2、堅持規律性生活:中年男性處於性生活活躍期，性能自然釋放遇到人爲因素強制結束，長期性生活不足，分泌物堆積、腺泡擴張使腺體間組織浮腫，前列腺無菌炎症。有規律的性生活離不開男性維持前列腺健康。

3、戒菸不喝酒:前列腺是對菸酒和辣食品敏感的器官。菸草中毒素和酒精進入血液流經前列腺時，毛細血管擴張、充血，細胞組織滲出液增多，細胞浮腫，前列腺受刺激膨脹。因此，患有慢性前列腺炎的人吸菸、喝酒後，很快就會感到會陰部膨脹感到尿道發癢。

研究表明，人喝醉後，前列腺吸收滲出的組織液，恢復原狀需要3~5天。反覆吸菸、喝酒、吃辣食品，前列腺浮腫、肥大難以消除，功能受損。因此，患有急性慢性前列腺炎症的男性應該珍惜自己的性腺器官，儘量不要刺激。

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