前列腺炎患者的保健方法有哪些?
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很多前列腺患者在生活中感到非常受影響,由於身體原因總是好壞,一遍又一遍,一遍又一遍
一、多飲水:濃度高的尿刺激前列腺,長期不良刺激對前列腺有害。前列腺炎患者多喝水不僅能稀釋血液,還能有效稀釋尿液濃度。
二、節制性生活:性生活頻繁,前列腺充血,前列腺增大。因此,特別是在性慾旺盛的青年期,要注意節制性生活,避免前列腺充血,給前列腺充分恢復和修復的時間。這有效避免前列腺炎的發生和加劇。
三、保持清潔:男性陰囊伸縮性大,分泌汗水多,陰部通風差,容易隱藏污垢,局部細菌多乘虛而入,前列腺炎惡化,不及時注意就會發生嚴重感染其他疾病。因此,堅持清洗會陰部是預防前列腺炎的重要環節。
四、洗澡:洗澡可以緩解肌肉和前列腺的緊張,緩解不適症狀,經常洗澡對前列腺病患者非常有益。每天用溫水坐在會陰部1~2次的話,同樣得到很好的效果。
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