前列腺炎的家庭保護
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前列腺是男性生殖泌尿系統中最常出現問題的部位。各年齡段常見的男性前列腺炎分爲急性和慢性。通常是身體其他部位的細菌感染侵入前列腺。前列腺炎完全或部分阻礙尿液從膀胱流出,導致尿液滯留。膀胱膨脹、衰弱、容易感染(尿積存的細菌增加)。
膀胱感染容易通過輸尿管傳到腎臟,急性前列腺炎的症狀是陰囊直腸之間疼痛、發燒、尿頻、灼熱感,尿液中含有血液和膿液。慢性前列腺的症狀是尿頻和灼熱感,尿帶血,下半背痛,陽痿。前列腺炎越嚴重,排尿越困難。前列腺炎可以通過家庭可以預防或減少其發生。
家庭預防措施有
1、多喝水
前列腺炎患者應多補水,每天喝2-3升礦泉水,刺激尿流。這樣可以預防尿液滯留,通過排尿帶走病原菌。
2、適量運動
運動也很重要,走路是一項很好的運動,但不要騎自行車,車座會壓迫前列腺,加重病痛。避免接觸非常冷的天氣。
3、飲食
每天吃30克南瓜子或服用南瓜子膠囊(根據指示),出生的南瓜子含有豐富的鋅,每天吃,幾乎有助於前列腺的缺陷。
4、注意性行爲
當前列腺感染或不適時,性行爲會使問題更加嚴重,延遲恢復。
5、補充營養素
①、鋅:缺鋅與前列腺炎有關。
②、蜜蜂花粉:最初少量,逐漸增加使用量。
③、必要脂肪酸:前列腺功能恢復至關重要。
④、蒜頭:蒜頭是天然抗生素。
⑥維生素c:強抗氧化劑和免疫促進劑。
⑦、維生素a:強抗氧化劑和免疫促進劑。
⑧、維生素E:強力抗氧化劑及免疫促進劑。
⑨、海帶:每天6粒,供應必需礦物質以改善前列腺功能。
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