舉證男人8大絕後惡習 燒烤會降低生育能力
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不孝有三,無後大,現實中有些男性不幸遇到不育症,莫名其妙地成爲了不孝子。那麼,爲什麼有些男性會遇到不育呢?除了先天性因素和其他疾病因素之外,男性不育往往是由他們的壞習慣引起的。下一位編輯介紹男性的不良生活習慣感染不育症。
NO.1:吸菸飲酒:
吸菸時間越長,吸菸量越多,精子數量越少,畸形率也越高,同時精子活力也明顯下降。這是因爲菸草中含有的鉻對精子有很強的殺傷力,而尼古丁和多環芳烴類化合物會導致精子形態的變化。酒精對精子也有直接的殺傷力。如果酒精滴入精液,精子會立即死亡。因此,酗酒的男性畸形精子、死精子的比例很高。
NO.2:飲食不當:
飲食給人以衣食使人體能量應對日常消耗,但不當飲食也可能導致不育。例如食用過量辛辣食品易導致男人生殖泌尿器官充血,如此精液量就會減少,質量也會改變。食物挑肥瘦,食物中精子生成過程中必要的兩個要素鋅和硒。沒有土壤和營養,精子不能生成和成熟。
NO.3:環境污染:
表面上,城市繁榮,現代,但支付的是一些疾病的急劇增加。城市污染嚴重,如汽車尾氣中含有大量有害物質,長期接觸會影響生殖健康。城市噪音也是環境污染的一種。噪聲刺激會影響人體神經內分泌系統的功能,使人體內分泌紊亂,導致男性精液和精子異常。
NO.4:精神緊張:
社會競爭激烈,精神長期緊張是男性不育的元兇之一。精神緊張容易引起內分泌失調。由於神經內分泌系統在生殖過程中起着至關重要的作用,對神經內分泌平衡的任何干擾都可能對生殖功能造成不良影響。
NO.5:褲子太緊:
緊身,硬褲子是男人的敵人。過緊會導致陰囊和睾丸的束縛,透氣性差,散熱不良,陰囊溫度上升,精子活力下降。此外,這條褲子阻礙局部血液循環,不利於靜脈血液迴流,睾丸淤血影響生精,可能導致不育。
NO.6:熬夜:
人的生物鐘支配人的內分泌,研究表明夜間內分泌旺盛。生精也是如此,生精主要是在上進行,如果不能休息,生物鐘就會混亂。長期以來,內分泌紊亂容易引起精液的發生困難。
NO.7:高溫:
精子對高溫環境特別敏感。在正常的生理條件和環境下,陰囊溫度要求低於3℃以上,陰囊中的睾丸和睾丸溫度也明顯低於體溫。提高陰囊、睾丸和睾丸溫度,可能會妨礙精子的產生和成熟。
NO.8:久坐:
久坐後壓迫會陰部,會陰部有睾丸、前列腺精囊,特別是軟沙發,局部會陰部循環受阻,局部溫度上升,壓迫,這些器官充血,容易引起前列腺炎等炎症。有炎症,精液質量自然受影響。
男性不育可能與光線不足有關
據《澳大利亞新聞》報道,澳大利亞不育的研究表明,不能使伴侶懷孕的男性維生素d不足。
悉尼的研究人員分析了男性不育的重要因素——精子的DNA斷裂頻率,對結果大爲震驚。陽光是維生素D的主要來源,維生素D有助於調節鈣磷含量,形成健康的骨骼。生育專家安妮·克拉克博士檢查了近800名患有不孕症的男性血液,發現近三分之一的男性體內含有的維生素D低於正常水平。
澳大利亞不育治療中心醫學主管克拉克說:這些男性中,血液中與同胞毒性相關的氨基酸-高半胱氨酸含量增加,新健康細胞的重要物質葉酸含量不足。
她說,他們沒想到會有這樣的結果。克拉克說:驚訝的是,在研究中同意改變生活方式和補充維生素d的男性不育問題明顯改善。大家都知道,維生素D和葉酸不足同女人不孕有關。但是,研究中對男人進行的檢查所得出的結果完全出人意外。
這位生育專家指出,擔心曬太陽會得皮膚癌,這可能是男性維生素d不足的原因。由於我們的研究結果,很可能想知道維生素d是否不足,對生育有什麼影響。
20日布里斯班國家生育會議發佈的研究數據顯示,接受測試的794名男性中,58%的人有很高的DNA斷裂頻率。約100名男性在開始接受生育治療前同意戒菸,將咖啡因和酒精的攝入量降到最低或完全避免這兩種物質,減肥,3個月內增加維生素和抗氧化劑的含量。結果顯示,大多數人的精子質量明顯改善,40%的男性實現臨牀妊娠,11%的男性自然妊娠。
克拉克說:確實,我們的研究結果表明改變生活方式,補充維生素d有助於改善不育症。
男性經常吃燒烤可能會降低生育能力
現在越來越多的人熱衷於燒烤。燒烤不僅不衛生,而且經常吃會損害男性的雄風,容易引起男性的不舉。
烤肉、鵝、香腸等油膩食物具有殺傷力,影響男性的生殖能力。此外,男性朋友吃燒烤不可避免地喝啤酒。酒精可以抑制中樞神經系統,干擾衝動,刺激神經反射的傳遞途徑,抑制陰莖勃起,影響功能的正常發揮,降低年輕男性睾酮和垂體激素水平。
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