男性需警惕的6種不育飲食
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現代醫學發現,男性多吃鳥、蛋、魚、肉等有助於提高功能,長期吃芹菜、菱角、吸菸、酗酒會降低男性的性慾,甚至導致男性不育。因此,男性朋友最好避免不健康的飲食。讓我們來看看常見的不孕飲食。
一對年輕的的夫婦,結婚4年後未有小孩。夫妻倆也不是刻意地避孕,而丈夫也不是“性無能”,妻子卻一直沒懷上孩子。去醫院檢查才發現問題,原來是老公精液異常,精子總數低,活動率低,活動度極弱,精液不液化。經過醫生的檢查和詢問,得知男性健康狀況良好,但有不良飲食習慣,他經常吃芹菜、芥末、菱角、生冷性寒冷的食物,不喜歡辛辣刺激性的食物,喜歡喝酒和吸菸,沒有節制。
專家分析:其實,這對夫妻就是典型的由於飲食問題導致的不孕不育。影響生育的因素有很多,而飲食對健康有舉足輕重的作用。
男性需要警惕的6種不育飲食
1、向日葵種子:向日葵的蛋白質部分含有抑制睾丸成分,引起睾丸萎縮,影響正常的生育功能,不應該多吃育齡青年。
2、酒精:科學研究證明,酒的主要成分是乙醇,乙醇提高體內兒茶酚胺濃度,血管痙攣、睾丸發育不全,睾丸萎縮,生精功能發生結構變化,睾丸酮等雄性激素分泌不足,聲音變細,乳房變大
3、大蒜:多吃大蒜克伐人的正氣,具有明顯殺死精子的作用,育齡青年吃得太多,對生育有不利影響,不宜多吃。
4、燒烤:專家指出,燒烤和油炸的澱粉類食中含有致癌毒物丙烯酰胺,男性少,精子弱。另外,重金屬鎘、農藥殘留對精子有毒。
5、棉籽油:長期食用棉籽油,可使人患日光病,表現症狀爲日光後發作,全身無力或少汗皮膚灼熱、紅潤,慌張,頭暈,四肢麻木,食慾減退。更嚴重的影響是對生殖系統的損害,成年男性服用毛棉籽油提取物棉酚40天,每天60-70毫克,短期內精子全部被殺,精液逐漸消失,育齡青年不宜長期食用。
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