汽車尾氣容易引起男性少精症 如何預防少精症

正常男性每次射出精液約3~6ml，每毫升精液約2000萬~4億個精子，不足2000萬個精子，不易受精卵子，也是引起男性不育的主要原因，一般患少精子症後，男性朋友應積極瞭解自己的發病原因

少精症的誘因有

1、金屬要素

生殖器官有毒的金屬有汞、鉛、鎘等。長期接觸這些重金屬可導致精子數量下降、精子密度下降、精子活力下降、一次性排精量下降、畸形精子比例上升。

2、農藥

隨着農業的發展，農藥對精子質量的影響越來越受到重視。例如，敵人害怕、馬拉硫磷、亞甲青、靛藍紅等影響精子的運動能力，精子數量減少，形態發生變化。

3、有機物和化學制劑

許多有機物對精子有毒性，例如苯、甲醛等有害化學物質阻礙精子的生成和活力，甚至導致睾丸萎縮。

洗潔精有較強的去油去污作用，有的還有消毒、殺菌功能，很受消費者歡迎。由烷基苯磺酸鈉、脂肪醇聚乙烯等各種化學成分合成，理論上無毒，但有些有害物質的單體通過皮膚、消化系統進入體內，被人體吸收。這些有害物質在人體內達到一定程度時，會危害健康，侵害男性精子。

4、汽車尾氣

經常吸入汽車尾氣的男性，精子數量和質量明顯下降。

少精症的原因非常多，無論如何，男性都需要及時預防，預防少精症的方法:

方法1:養成良好的生活習慣。男性一定要保證充足的睡眠和積極參與體育鍛煉，現代男性工作繁忙，熬夜更是家常便飯，除此之外素日運動不足，身體素質急劇下降，給疾病侵入機體的機會。因此，改變生活習慣，保證睡眠充足，鍛鍊體育是必不可少的。

方法2:理解性知識，節制性生活。適度的性生活對男人的身心都有好處，但如果性生活過於頻繁，很容易使男人精神萎靡，精力不集中，甚至可能導致多種疾病。瞭解和掌握一些性知識，可以大大避免和預防疾病的發生，如睾丸比正常時稍大，觸感稍硬，表明發生了病變。這些都需要男性朋友有一定的常識基礎。

方法3:遠離化學品和不良藥物。化學品中的有毒物質，是知名的殺精達人，男性一定要注意。此外，衣物乾洗劑、廚房油煙等也會對精子造成不同程度的傷害。此外，男性朋友應該小心服用藥物，尤其是有助於陽光的藥物。在這種藥物中，許多人對精子有不良影響。

少精症患者在日常生活中可以採用食療方調整身體，達到輔助治療疾病的目的，常用的食療方法有

1、八珍腹雞湯

原料:黨蔘、雲苓、白朮、白芍、當歸、熟地各10克、烤甘草、川鯉各5克、黃母雞1只、豬肚150克、豬肚50克、豬雜骨1500克、生薑30克、棗10張、調味適量。

製法：先將上述八味藥布包；母雞去毛雜、洗淨；豬肚洗淨；魚肚發開，洗淨；豬肉、豬骨洗淨，豬大骨捶破，同入鍋中，加清水適量，武火燒沸後，去 浮沫，下生薑、大棗、蔥、料酒、胡椒、小茴、桂枝、木香等，文火燉至爛熟後，去藥包，將肉、肚取出切片，放回鍋中煮沸，食鹽、味精調味服食，每週2-3 劑。

效果:補充血氣、腎固精、脾胃、活血祛瘀、行氣抑鬱、消風止痛、安心，適用於少精症患者頭暈、肢體軟弱、腰膝痠痛、陽痿等症的治療調整。

2、桂圓當歸雞

原料:桂圓肉、當歸各30克、母雞1只。

製法：先將母雞去雜毛、洗淨、放入沸水中氽一下，切塊，文火燉至半熟後，下元肉、當歸、共燉至熟後服食，每週2-3劑。

效果:具有補充精血、補充血氣的效果，適用於少精症患者的飲食調養。