維生素怎麼選適合自己的 維生素該如何挑選?
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選擇維生素片劑時，要選擇那些不只含有維生素，還含有礦物質的片劑，因爲我們身體缺少許多微量元素。服用維生素片劑時要定期更換品牌，因爲每一種藥物都含有各種成分和不同的數量。
服用每個療程後停藥2-4周，感覺自己。服用維生素不僅可以用於治療，還可以起到預防作用。每天晚上的劑量對健康人和患者都有很大的不同。因此，在疾病期間選擇正確的維生素，必須諮詢醫生，而不是自己購買。
有些維生素不適合所有人。例如，當患者患有潰瘍或胃炎復發時，一些維生素會惡化症狀。
維生素現在有一些特定的作用―――抗緊張、抗指甲脆等。這些藥物顯著增加了特定微量元素的含量。因此，可以根據自己的情況進行選擇。限制飲食的人最好服用維生素。但是，服用前要諮詢醫生，做基礎檢查。別忘了，維生素片是生物活性物質。即使只服用維生素C也會導致不良後果。因此，最好在醫生的指導下服用。
溫馨提示:
目前，在製藥市場上，藥品種類繁多，治療同一疾病的藥品有10多種，但價格不同；那麼，在購買藥物時選擇哪種藥物呢？如何避免假冒僞劣藥物的陷阱？在閱讀了這篇關於藥品指南專欄的文章後，我希望能幫助你回答問題。欲瞭解更多相關知識，請返回藥品指南專欄
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