寶寶該如何補維生素d
本文已影響4.38K人
本文已影響4.38K人
寶寶補維生素d的方法主要有以下3個:
1、多曬太陽,皮膚裏的7-脫氫膽固醇經紫外線照射可轉變爲維生素d,促進鈣的吸收,使骨骼堅硬。具體情況應視季節而定,嬰兒皮膚嬌嫩,應注意保護。夏季可選擇在樹陰下或打把傘,或在太陽剛出來、日落前進行;春秋季節可常帶孩子到戶外玩耍。冬季在風和日麗時可多帶孩子戶外活動、曬曬太陽,以中午前後爲佳。
2、還可適當補充維生素d,通常爲400國際單位/天。早產兒應提早在出生後2個星期開始補充,足月兒則在滿月後開始。生後3個月內可用到每天800國際單位,以後減至每天400國際單位。同時適量添加鈣粉。2、3歲以後,寶寶生長速度減慢,戶外活動增多,一般無需再服用維生素d。
3、嬰兒胃腸道系統的不完善,也會影響吸收。建議補鈣的同時補充一些腸道有益菌,如可以給寶寶喝牛初乳,生命陽光牛初乳不錯,因爲兒童發育未成熟,其支氣管、胃腸道及免疫系統等都比較薄弱,容易發生感染。牛初乳含有豐富的免疫球蛋白,可中和、清除腸道致病細菌,促進有益細菌生長,預防腸道疾病發生;同時免疫球蛋白、消炎因子、巨噬細胞等免疫物質能增強抵抗力,減少感冒、肺炎、腹瀉等疾病的機率。
補維生素d等於補鈣嗎
孕婦如何補充維生素k
寶寶吃維生素ad好還是維生素d好
孕婦如何補充維生素B6
寶寶如何補充維生素d?
如何科學補充維生素
孕期如何補充維生素B1
嬰兒吃了dha還要補充維生素d嗎
四歲孩子如何補充維生素
寶寶維生素D是什麼
嬰兒補充維生素d3補多少
新生兒補維生素d補多了會中毒嗎
如何正確補充小兒維生素
鈣鐵維生素如何補充
兒童哪個補鈣補維生素d
如何補充維生素
嬰兒如何補充維生素c
孕婦補鈣還需補維生素D
孕期如何補充維生素B12
每天如何補充維生素
補鈣是補維生素d嗎
嬰兒補充維生素d3怎麼補
哺乳期如何補充維生素
寶寶要補充維生素d嗎
補維生素d還要補鈣嗎
寶寶什麼時候開始該補維生素a
維生素ad與維d補哪個好
如何補充所有的維生素
如何正確補充維生素
孕婦如何補充維生素a