子宮肌瘤患者適合多吃哪些食物 子宮肌瘤是女性常見良性腫瘤嗎
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子宮肌瘤是女性常見的良性腫瘤。其發生主要是由子宮平滑肌細胞增生引起的,對女性健康影響很大。因此,除了積極配合醫生的診斷和治療外,患病後還需要嚴格配合飲食,如涼性食物和刺激性食物,這是子宮肌瘤患者絕對避免的。
一、子宮肌瘤吃什麼?
1.不要貪涼:胃腸功能差的女性應避免在月經前和月經期間食用冷飲、品,如冷飲、生涼菜、螃蟹、蝸牛、蛤蜊肉、蛭、梨、柿子、西瓜、香蕉、苦瓜、山竹、綠豆、黃瓜、菱角、柚子、橙子等。,以免冷凝血瘀,加重痛經。
2.不要吃酸:酸性食物有固澀收斂作用,使血液停滯,不利於經血的暢通和排出。因此,痛經患者應儘量避免在月經期間使用此類食物。酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、楊梅、草莓、楊桃、櫻桃、酸棗、芒果、杏子、李子、檸檬等。
3.不要吃辛辣食物:一些痛經患者月經過多,吃辛辣、溫暖、刺激性強的食物會加重盆腔充血和炎症,或引起子宮肌肉過度收縮,加重痛經。因此,痛經患者應儘量少吃或不吃辣椒、胡椒、大蒜、洋蔥、姜、韭菜、雞湯、榴蓮和辛辣調味品。
4.不要吃熱、凝血、含激素的食物,如龍眼、紅棗、阿膠、蜂王漿等。
羊肉、蝦、蟹、鰻魚、鹹魚、黑魚等物品不宜食用。
二、子宮肌瘤吃什麼好?
子宮肌瘤患者要注意安排飲食,多吃清淡營養的食物。
1.海藻類食物:富含蛋白質、礦物質和低脂肪。子宮肌瘤患者適合多吃紫菜、海帶、海白菜、裙帶菜等食物。
2、蜂蜜:蜂蜜平,具有調節脾胃、解毒、緩解疼痛的作用。它本身不含脂肪,容易被人體吸收,富含酶,有利於促進新陳代謝,是一種天然的營養食品。
5.其它低脂食物,如玉米、捲心菜、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、南瓜等。
四、五穀雜糧:如玉米、小麥、小米、蕎麥、燕麥、高粱、土豆、紅豆、扁豆等。
杏仁、腰果、核桃、榛子、栗子等乾果食品。
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