生了孩子之後有必要進行盆底肌修復嗎 不做盆底肌修復會有什麼影響

盆底肌修復是很多女性在生完孩子都特別的在意的，不過盆底肌修復得回去嗎，本站小編就來說說關於孕後骨盆修復的相關解答吧。

盆底肌修復的必要性

骨盆修復這個說法是不確切的，產後對女性的骨盆可能有一定的影響，主要是指的骨關節間隙，我們真正需要做的是盆底肌的康復訓練而不是骨盆的修復。

對骨盆修復來說我們大衆所瞭解的最多是骨頭架子寬了需要把它修復回去，你認爲你的骨頭架子會寬或者是說你的骨頭真的會把它縮展嗎?這都是不可能的，我們需要做的只是一些功能的鍛鍊，還有一些肌肉韌帶的鍛鍊。

如果不做骨盆修復有什麼不好的影響?

女性經過妊娠分娩以後，尤其是自然分娩，它的盆底肌、肌肉還有韌帶在短時期之內都是一個鬆弛的狀態，如果在這個過程中休息不好或者肌肉彈性或者韌帶彈性恢復不好，可能會引起來漏尿。

產後的漏尿發生率還是比較高的，另外一個是遠期的併發症，比如說可能在你三四十歲之後或者是進入老年期以後可能引起來盆底也就是子宮陰道前後壁的脫垂，俗話是指膀胱的噴出。

這些也是有一定的影響的，所以說我們產後還是要根據分娩的次數、分娩的方式，還有你產後42天來複查的情況來選擇一個適當的康復訓練的方式。

生產後孕媽如何使盆骨快速恢復?

建議42天以後來醫院複查，在這42天的過程中，一些水腫的消退、肌肉韌帶的回縮等對盆底功能都是有一定幫助的，需要注意的問題是要有充足的休息和營養。

在這個過程中不要過度的勞累，另外一種情況比如分娩的側切口或者說腹部切口在恢復以後可以適當的增加一些功能的訓練，比如說縮肛提肌運動等都是可以在家做的。

到42天以後，在跟你的產科專家來複查的過程中他會詢問你小便有沒有不通暢的情況，或者咳嗽以後有沒有漏尿的情況，這些情況都要和產科專家來溝通一下。

通過給你的婦科檢查他認爲你的陰道前後壁還沒有完全恢復到原來的生理狀態，有一些膨出的跡象，可以選擇一些專業的機構做一下盆底功能的康復治療，建議廣大女性做好自己的產後康復訓練而不是一些機構所說的骨盆修復。

研究發現，寶寶出生的時候，必須要從骨盆中通過。等寶寶出生後，媽媽的骨盆會發生一些輕微的變化，這都是正常的現象。隨着時間的推移，慢慢就會恢復的，不必要藉助一些外力的作用。如果寶媽覺着身體無法恢復，應及時去醫院就診，尋求醫生的專業建議。