如何添加補充食物
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隨着嬰兒的成長，6個月左右，儲存在嬰兒體內的鐵和其他營養物質逐漸消耗，此時立即添加補充劑可以補充嬰兒的營養需求，同時鍛鍊嬰兒的咀嚼、吞嚥和消化能力，促進嬰兒骨骼和神經的發育，準備今後斷奶。剛開始添加輔食的時候，首先要添加含鐵的穀類米粉，蔬菜、水果、魚等在嬰兒適應一段時間後再添加。
如何添加補充劑:
1、嬰兒生長髮育非常快，母乳餵養和人工餵養的嬰兒出生後6個月左右開始添加補充劑，保證嬰兒的正常生長髮育。爲了防止添加補充劑時引起嬰兒胃腸功能障礙，從少到多，從細到粗，一次只添加一種，嬰兒適應一段時間後，食慾、大便次數等正常，開始增加第二種。添加補充劑後，嬰兒身體發生異常時，必須暫停添加，直到嬰兒恢復正常。
2、家長在給寶寶添加輔食時不要着急，特別是在寶寶生病或者天氣炎熱的時候給寶寶添加新的食物容易引起腹瀉，在此期間必須延期添加輔食。給寶寶喂輔食時，寶寶不習慣吞下非液體食物，經常用舌頭推出食物，用勺子把食物送到嘴後，讓寶寶吞下，形成吞下的習慣。
添加補充食品的注意事項:
1、熱量食品來源:斷奶補充食品主要來源於米粥等食品，需要隨着嬰兒月齡的增加而增加，嬰兒1歲以後，必須吃主食補充不足的部分。
2、維生素和礦物質主要來自蔬菜水果，可以讓嬰兒吃粉碎、澀味低的蔬菜，特別是黃綠色的蔬菜，保證營養平衡。
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