孕婦保健注意事項有哪些 懷孕3個重要階段的飲食保健原則
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女性在懷孕期間需要注意保健措施,包括慎重使用藥物、適量補充營養等。孕婦在妊娠初期有妊娠期反應,需要正確處理,保證胎兒順利妊娠。注意不要在孕期盲目進補,以免出現對胎兒有害無益的情況,孕婦進補建議區分階段進補。
孕期進補的注意事項
1、飲食進補建議根據階段進行。懷孕1~12周,在注意蛋白質攝入的同時,還需要保證葉酸攝入,爲嬰兒提供良好的細胞生長環境,預防胎兒畸形。
2、懷孕13~27周,孕婦需要補充更多有利於胎兒骨骼發育的營養值,如鐵、鈣元素,同時可以緩解孕婦懷孕期間腿痛的不適症狀。
3、懷孕28~40周,孕婦爲了保證胎兒的發育,必須攝取足夠的鈣,同時不從銅、鐵、鋅、維生素B12等,幫助胎兒發育,同時也有預防胎兒體重過低和貧血的作用。
孕婦孕期禁忌
1、藥物服用需謹慎,避免因藥物作用影響胎兒,藥物必須在醫生指導下服用,以免對身體和腹部胎兒造成傷害。
2、懷孕期間建議遠離放射性物體,x射線容易引起胎兒畸形,如果不小心進行放射性檢查,需要進一步通過產前檢查是否對胎兒造成損傷。
3、妊娠期出血需要重視。可能是由於植入位置不當、異位妊娠或孕婦過度勞累引起的。
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