2023阿爾茲海默病宣傳主題是什麼阿爾茲海默病如何預防

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今天是“世界阿爾茨海默病日”，阿爾茲海默病在我們的生活中還是挺常見的，要早發現早治療早預防，那麼，今年的宣傳主題是什麼？阿爾茲海默病如何預防？下面本站小編就帶來介紹。

2023阿爾茲海默病宣傳主題是什麼

2023年9月21日是第30個“世界阿爾茨海默病日”，今年的宣傳主題是“立防立治無問早晚”(Never too early,never too late)。

數據顯示，我國老年癡呆患者960萬人之多，位居世界第一。患病率隨着年齡的升高呈顯著增長趨勢。預計到2030年，我國將有1000萬以上的老年癡呆患者，而80歲以上的老年癡呆患病率將達到30%，即每3人當中就有一位。

阿爾茲海默症是一種常見的神經系統疾病，以智力障礙和認知功能減退爲主要症狀。這種疾病逐漸在全球範圍內成爲了老年人口中的主要疾病之一。本文將詳細探討阿爾茲海默症的病因、症狀、診斷和治療等方面。

阿爾茲海默病如何預防

一、做好血壓管理，高血壓人羣應該把血壓控制在正常範圍，也要避免低血壓的發生。

二、血糖管理，對糖尿病人羣進行規範的生活方式和/或降糖藥物干預，體重超重者推薦二甲雙胍。

三、血脂管理，血脂異常人羣進行規範的飲食結構調整和生活方式干預，必要時藥物治療。

四、戒菸限酒，健康老年人，提倡戒菸和少量飲酒；吸菸和過度飲酒者採取生物-心理-社會干預模式，必要時採取藥物干預方式。

五、多進行智力活動，可以鼓勵老年人多參加書法、繪畫、演奏樂器、廣場舞等活動。

六、體育鍛煉，推薦每週至少150分鐘的有氧運動、耐力訓練、太極拳。

七、多參加社會活動，多與朋友外出參加活動有助於改善認知和思維能力。

八、健康均衡飲食，堅持低脂、低鹽，均衡飲食營養，補充葉酸與日族維生紊，多吃粗糧、魚類、堅果等“健腦”食品。

九、鼓勵參加老年大學進行學習，提高認知儲備。

十、家人關愛、多關心患者、避免激怒患者，對待病人有耐心，重複尊重患者，必要時藥物干預。

十一、保持良好的心理健康狀態，對已有抑鬱症狀的患者，應密切監測其認知功能狀態。

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