老人不記事真是老糊塗嗎 阿爾茨海默病怎麼預防
本文已影響1.74W人
本文已影響1.74W人
家裏的老人記不住事情,健忘,我們經常形容他們“老糊塗”,而阿爾茨海默病患者最明顯的症狀就是健忘,隨着病情的嚴重甚至會逐漸影響到生活,老人不記事真是老糊塗嗎?怎麼預防?下面帶來介紹。
對於阿爾茨海默病患者,記憶迷宮裏越久遠的門反而容易打開,新近的記憶之門卻常失去蹤影。大腦萎縮,記憶、語言、認知能力喪失,甚至完全喪失對周圍環境的感知能力。
截止2019年,我國有超過1000萬名阿爾茨海默(下簡稱AD)患者,是全球AD患者數量最多的國家,我國阿爾茨海默患者數居世界第一,佔世界AD患者總人口的1/4,而這個數字還在隨人口老齡化攀升。
根據國際阿爾茨海默病協會的報告顯示,每3秒鐘,全球就有一位AD患者產生,我國每年平均有30萬新發病例。我國80歲以上的老年羣體中,有11.4%的老人患有AD,並且60歲以上婦女患老年癡呆的概率通常是同年齡段男性的2到3倍。而且癡呆並不只發生在老年,早髮型AD患者可能在四五十歲就出現症狀,被定義爲世界上第一位AD患者的女性奧古斯特·德特爾就只有51歲。
目前我國85歲以上老年人羣中,1/3患有老年癡呆症。對老年癡呆症患者來說,記憶化作流沙,親人變得陌生,心智有如孩童,世界重新歸零。
失語、失認、記憶障礙等症狀均爲病症的臨牀表現。AD不是無差別地攻擊整個大腦,而是首先攻擊負責處理長期學習與記憶聲光、味覺等事件的海馬區,所以病人最初的症狀通常只是健忘、糊塗,他們會忘記別人說過的話,或者重複他們自己的話。國內有41%的阿爾茨海默症患者因認爲記憶力下降是正常衰老過程,而錯過了最佳就診時間。在這之後,他們的視空間能力下降,無法處理、辨別事物和獨立外出;遠記憶受損,失認,情緒變得急躁。進入晚期後,他們完全依賴招護者,被片段化的記憶、大小便失禁等無法控制、自理的症狀折磨。最能直接體現這一疾病傷害程度的現象是走失,每年全國平均有20.15萬左右的AD老人走失。
對於患者來說,他們的認知水平可能已經倒退得如學前兒童一般了,但社會和道德推理能力仍與普通人無差。也就是說,他們仍然能感受到悲哀、孤獨、不安,也仍然能感覺到愛與被愛。所以,即使現在AD尚無法治癒,但我們還有辦法幫助患者緩解。一方面是可通過藥物作用減緩大腦神經病變的衰退速度。另一方面是幫助患者保持較好的生活質量,比如專業照護、記憶訓練、集體性體育鍛煉等。
首先非常有針對性的預防的方法真的沒有。
1、大腦健康
大家重點進行一些有利於大腦健康的方式,比如注意自己的低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)水平、血糖、注意高血壓,注意預防動脈粥樣硬化和2型糖尿病等等。
等於說還是均衡飲食,避免肥胖,少喝酒,不要吸菸等等的這些飲食原則。
再具體一點,可能就是飲食上多吃蔬菜、水果、堅果和全穀物,還有多脂肪的魚類,注意鍛鍊,每天至少運動半個小時等等,還有充足的睡眠也很重要。
2、精神狀態
大家也要注意一下,不要總是用自己身體好還年輕來麻痹自己,很多人現在都有精神問題,包括抑鬱、焦慮引起的睡眠障礙,也容易繼發很多情感障礙、焦慮障礙、精神分裂等等精神疾病,還是要注意的。
以上就是全部內容,請大家繼續關注。
怎麼自測阿爾茨海默病患病風險高不高 如何防止阿爾茲海默症老人走失
燕麥可治療和預防阿爾茨海默症是真的嗎 吃燕麥有什麼好處
一滴血診斷阿爾茲海默病是真的嗎 一滴血怎麼怎麼診斷出阿爾茲海默病
年輕人要預防老年癡呆嗎 阿爾茨海默病可以治癒嗎
牙周炎可能導致阿爾茨海默病是怎麼回事 牙周炎會引發阿爾茲海默症嗎
魔芋能夠預防阿爾茨海默症病發作嗎 魔芋中什麼物質能預防阿爾茨海默病
燕麥可治療和預防阿爾茨海默症什麼情況 燕麥可治療和預防阿爾茨海默症怎麼回事
2022世界阿爾茨海默病日主題是什麼 阿爾茨海默病10大危險信號
魔芋能預防阿爾茨海默症是真的嗎 魔芋吃了有什麼營養
如何與阿爾茨海默病人相處 和阿爾茨海默病人相處要注意些什麼
老年癡呆怎麼預防
老山記海城餡餅大酒店
女人老發脾氣是不是病
老人走路老摔跟頭是怎麼回事
鍾南山團隊發佈的老年人防範指南 老年人怎麼預防感染
怎樣預防老年癡呆
該如何預防老年癡呆 年輕人要預防老年癡呆嗎
阿茲海默疫苗將進入人體臨牀階段是真的嗎 什麼時候可以使用阿茲海默疫苗
老年人摔跤有多危險 如何預防老年人摔跤
怎麼樣預防老年癡呆
怎樣預防老年癡呆
愛吃粉條易患老年癡呆症是真的嗎 如何預防老年癡呆症
人蔘果真的能長生不老嗎
阿爾茨海默症怎麼確診
老公偶爾尿牀怎麼回事
安家上海老洋房真的有原型嗎 上海老洋房的真實原型故事是什麼樣的
老人脾氣大是病嗎
預防老年人失眠的方法
老年人皮膚幹吃什麼好 老年人預防三高吃什麼
每天動動舌頭就能預防腦萎縮是真的嗎老年人怎麼預防腦萎縮
老人尿頻是怎麼回事
貧窮的人老得快是怎麼回事 貧窮的人老得快是真的嗎
老年癡呆怎麼預防
人老磨牙是怎麼回事
老年人如何預防失眠
老人老流鼻血怎麼回事
如何預防老年人抑鬱 怎樣讓老年人過得開心
養老詐騙六大套路曝光 怎麼預防老年人被騙
膝關節衰老從30歲開始是真的嗎 如何預防膝關節衰老
什麼是阿爾茨海默病 老人該該怎麼預防