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香蕉含有豐富的澱粉質,且味甘性寒,從中醫的角度來看,更加適合食用。所以,儘管,香蕉有促進腸胃蠕動、治療便祕的效果,但也並非人人都適用。哪些人不適合吃香蕉治便祕呢?
一般來說,痔瘡出血者、因燥熱而致胎動不安者,都可生吃蕉肉,但脾虛洩瀉者卻不宜。脾胃虛弱不宜吃太多寒涼的食物,胃寒(口淡胃脹)、虛寒(洩瀉、易暈)、腎炎(也屬虛寒)、懷孕期腳腫者,最好不要生吃香蕉,更加不適合吃香蕉來治療便祕。另外,嬰幼兒和老人等消化系統較弱的人群就最好不要吃太多香蕉了,不然也可能引起不適。
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