掛麵的熱量
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掛麵的熱量如何？掛麵是由小麥粉做的、天然懸掛拉長晒乾的麵食，麵條細而長，不僅有容易烹調的特點，還有便於人體的消化和吸收的好處。掛麵的熱量比較高，但是其營養成分的含量也是相當可觀的。按100克的標準來算，掛麵的熱量是392.00大卡。下面我們詳細瞭解一下掛麵的熱量。
就沒有新增任何輔料的簡單掛麵來說，每100克的掛麵的熱量是392.00大卡。其中掛麵所含的營養物質是碳水化合物44.50克、脂肪10.10克、蛋白質36.40克、纖維素5.60克、維生素E約23.20毫克、硫胺素3.50毫克、核黃素0.79毫克、煙酸3.70毫克、膽固醇鎂198.00毫克、鈣85.00毫克、鐵0.60毫克、鋅23.40毫克、銅0.83毫克、錳17.30毫克、鉀1523.00毫克、磷1168.00毫克、鈉4.60毫克、硒65.20微克。此外炒掛麵還包含以下一些微量營養元素，包括維生素A、維生素C、胡羅卜素等。
