為寶寶新增輔食的依據的依據是什麼?如何為寶寶新增更多種類的輔食
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如何給寶寶新增輔食?嬰兒到了六個月就要逐漸開始新增輔食,此時,新手媽媽需要掌握為寶寶新增輔食的依據。
一、為寶寶新增輔食的依據
1、體重
是否給寶寶新增輔食還要考慮到寶寶的體重。增加輔食體重需要達到出生時的2倍,至少達到6千克。如果你的寶寶體重達到了這樣的增長標準,那麼就可以考慮給寶寶做輔食新增的準備了。
2、吃不飽的表現
寶寶原來能一夜睡到天亮,現在卻經常半夜哭鬧,或者睡眠時間越來越短;每天母乳餵養次數增加到8-10次或喂配方奶粉1000毫升,但寶寶仍處於飢餓狀態,一會兒就哭,一會兒就想吃。當寶寶在6個月前後出現生長加速期時,是開始新增輔食的最佳時機。
3、發育
當你的寶寶能控制頭部和上半身,能夠扶著或靠著坐,胸能挺起來,頭能豎起來,寶寶可以通過轉頭、前傾、後仰等來表示想吃或不想吃,這樣就不會發生強迫餵食的情況。
4、嘗試吃東西的行為
如別人在他旁邊吃飯時他會感興趣,他可能還會來抓你的勺子,搶筷子。如果寶寶將手或玩具往嘴裡塞,說明他對吃飯有了興趣。這時你就可以開始學習如何給寶寶做輔食了。
5、伸舌反射
很多父母都發現剛給寶寶喂輔食時,寶寶常常把剛喂進嘴裡的東西吐出來,認為是寶寶不愛吃。其實寶寶這種伸舌頭的表現是一種本能的自我保護,稱為“伸舌反射”,說明喂輔食還不到時候。伸舌反射一般到4個月前後才會消失。如果在消失之前堅持喂輔食,一味地硬塞、硬喂,不僅父母很有挫折感,讓寶寶也覺得不愉快,不利於良好飲食習慣的培養。
6、想吃東西
如果當爸爸媽媽舀起食物放進寶寶嘴裡時,他會嘗試著舔進嘴裡並嚥下,顯得很高興、很好吃的樣子,說明他對吃東西有興趣,這時你可以放心給寶寶餵食了。如果寶寶將食物吐出,把頭轉開或推開你的手,說明寶寶不要吃也不想吃。你一定不能勉強,隔幾天再試試。
那麼,如何為寶寶新增更多種類的輔食呢?
二、新增輔食的注意事項
應該循序漸進地給寶寶新增其他輔食,一次只加一種,並且在新增新輔食品種後至少等3天,再加入另一種食品。這樣你就有時間來觀察寶寶是否對某種食物過敏,過敏症狀可能包括腹瀉、腹脹、排氣(打嗝或放屁)增多,或出疹子。如果你的家族有過敏史,或者你的寶寶新增輔食的過程中出現了過敏反應,那就應該等待1周以上,再加入新食物。
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