吃什麼東西對前列腺好?
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患有前列腺炎或前列腺增生的人大多存在腎虛情況,因此中醫治療前列腺疾病多是通過補腎活血、利尿通淋等方法治療。因此,患有前列腺炎疾病的患者,通過食療的方法應用一些補腎的藥物和食物,還是不錯的。
(1)日常生活中應留意補充具有補腎助陽、利尿作用的食品,如狗肉、鹿肉、羊肉、團魚肉、蝦、鯉魚、冬瓜、赤豆、銀耳、無、枸杞子、茯苓、鮮茅根等食品。
(2)男性40歲以後,大多數人有前列腺肥大的問題。平時適當吃些南瓜子能減少患者頻尿的次數,也可改善其他症狀,南瓜子也是維生素E的最佳來源,可以抗老化,對前列腺有利。
(3)平時多吃些黃豆製品對前列腺疾病患者也是有好處的,例如常吃黃豆製品的男性,罹患前列腺癌的概率低很多,黃豆還對改善男性的骨質流失有效。
(4)多吃些富含維生素C的食物也是對前列腺有幫助的,高維生素C的食品有奇異果、橘子、青花椰菜、蘆筍等。維生素C可以協助副腎上腺皮質素分泌,還可提高人體的免疫力。
(6)患有前列腺炎或前列腺增生的人還應留意禁菸禁酒,不吃辛辣等刺激性食品,性生活不宜過頻等,積極參加一些體育鍛煉也是很有好處的。
(5)還可考慮適當吃些大蒜,大蒜具有強烈的殺菌力,能消滅侵入體內的病菌。大蒜能促進維生素B1的吸收,促進糖類的新陳代謝以產生能源,並消除疲憊,利於前列腺炎患者的康復。
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