黃瓜炒雞蛋孕婦能吃嗎
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黃瓜炒雞蛋是一道非常普通的家常菜，孕婦是可以食用的。
雞蛋被人們稱做“理想的營養庫”。雞蛋本身含有很多人體所需的微量元素等，是孕婦補充營養的重要食材。而黃瓜的水分多，生吃黃瓜能解渴清熱，促進食慾；再者，黃瓜富含維生素c，維c具有保護牙齒健康的功能。此外，黃瓜還富含蛋白質、糖類、尼克酸、維生素B2、維生素E、胡蘿蔔素、磷、鈣、鐵等營養成分，多食用黃瓜和雞蛋，對孕婦來説都是極好的。
但是孕媽媽們要注意，黃瓜不宜過量食用。而且，孕媽媽食用黃瓜時，需記得黃瓜不宜和辣椒、菠菜、花菜、小白菜、西紅柿、柑桔同食。
媽網提醒：孕媽媽食用黃瓜，要注意不能生吃不乾淨的黃瓜，還要注意，現在的黃瓜大多含有農藥，即使是一般人羣，也不宜過量食用黃瓜。
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