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很多人對苦菊不是很瞭解,也那並不奇怪。相對於其他的蔬菜品種而言,大家接觸苦菊是比較少的。在炒苦菊的時候,人們喜歡把它與雞蛋搭配在一起炒。作為一個孕媽媽,可以是苦菊炒雞蛋嗎?
大家都知道,孕婦是可以吃雞蛋的,但是與苦菊一起搭配,就讓人有所猶豫了。其實, 孕媽媽是可以吃苦菊炒雞蛋的。但是,吃苦菊不能過量,每次吃80—100g為適宜。因為苦菊是屬於涼性食物,過量食用會導致宮寒。
另外,如果是脾胃不好的孕婦就不要吃苦菊炒雞蛋了,否則會加重不適的症狀。還有,在腹瀉的時候,也不適宜吃。
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