皮膚如何保濕?教你皮膚保濕的7個技巧
本文已影響2.95W人
本文已影響2.95W人
給皮膚補水是一個長遠的過程,每天定時適當的給皮膚補水,能夠增加皮膚的保濕度,使肌膚看起來水嫩水嫩的。下面來看看我每天的保濕計劃吧。
晨起一杯水
睡了整整一夜,肌膚和身體也整整一夜沒有攝入水分。皮膚會覺得乾乾的,嘴巴也會感覺渴。這個時候喝上一杯水再合適不過,不僅有益身體健康,更可有效補充水分。記得哦,早晨最好喝白開水,可很快使血液得到稀釋,糾正夜間的高滲性脱水,補充夜間因呼吸、排汗、泌尿所喪失的水分。
化粧水濕敷滋養
換季時候肌膚異常乾燥,很多人會選擇使用加濕器讓室內濕氣均衡,如此還是不能水潤肌膚的話,可以選擇濕敷化粧水來達到滋潤保濕的效果。
化粧水濕敷不僅可在肌膚表面形成保護膜,也能使用肌膚達到最佳的狀態,只需要每天3分鐘,既不昂貴也不輸給保濕面膜,但不要使用清潔型的化粧水來敷哦。
及時清理皮膚的死皮垃圾
如果皮膚變得粗大時,皮膚的水分就會流失的更快,出油也會更多,這時就表示你的皮膚堆積了大量的垃圾和死皮,這時就應該及時對皮膚進行清理,使用温和的去死皮產品對皮膚進行清潔,清潔後,及時使用毛孔收縮產品,使得毛孔變小,減少皮膚的水分流失。
保濕噴霧隨身帶
隨身除了護手霜、潤脣膏之外,別忘了帶上一瓶保濕噴霧,在休息的時候拿出來噴一下,定時為肌膚補充水分。沒有現成的保濕噴霧,就將你的玉竹嫩白柔膚水裝進噴瓶,帶進辦公室吧,保證你的肌膚一整天都有充足的水分。
補充維生素C
大量補充維生素C不僅可起到保濕作用,還可以調節油性皮膚的水油平衡,所以,秋季補水,維生素C是油性皮膚的必備佳品哦。
保濕精華加強營養
不要以為精華類的護膚品是熟齡肌膚用的,保濕精華是沒有年齡限制的。精華液的小分子成分可直接深入到肌底,使乾燥肌膚瞬間變的水潤,精華日常使用不要停,也可定期使用厚敷法來保濕肌膚。
養成喝水習慣
喝水也是從內而外補充水分的重要方法,不要等到渴了的時候再喝,最好養成課間定時喝水的習慣,不給肌膚任何缺少水分的機會。如果想不起來為自己補充水分的話,那從現在開始把自己的水杯換成超級大杯吧。比如用400ml的杯子,只要喝3杯就已經不知不覺滿足了一天基本的水分需要。
30歲要如何保持皮膚
冬季保養皮膚要怎麼做?冬季保養皮膚要如何做
冬季寶寶皮膚保養:如何保濕
皮膚缺水怎麼辦? 這些方法給你肌膚補水保濕
冬天皮膚乾燥缺水怎麼辦? 如何給肌膚補水保濕?
冬天皮膚乾燥怎麼辦?五種方法教你有效保濕
冬季如何皮膚保養
熬夜愛長痘如何護理肌膚?教你4招保護皮膚健康
孕婦如何保養皮膚
冬季皮膚乾燥如何使用保濕噴霧 怎麼自制保濕噴霧
皮膚乾燥咋辦 7大保濕技巧讓皮膚水潤
熬夜摧殘了皮膚怎麼辦? 教你熬夜護膚技巧
雞皮膚如何改善 教你如何有效緩解雞皮膚
月子裏如何保養皮膚
孕婦如何保養皮膚
孕期該如何保養皮膚
秋季皮膚如何保養
懷孕時如何保養皮膚
保養皮膚不使用沐浴露可以嗎 油性皮膚的人如何保養皮膚
孕婦如何保養皮膚
乾性皮膚如何保養
有斑的皮膚如何保養
鹽可以保護皮膚嗎?如何使用鹽來保護皮膚
對油性皮膚如何保養
中性皮膚怎麼保濕最有效
冬天如何保養皮膚 保養皮膚經常吃這些東西
哺乳期如何保養皮膚
如何美白保濕?教你美白保濕小妙招
孕婦如何保養皮膚
熬夜後如何保養護理皮膚?教你5個方法拯救熬夜肌膚